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ローフード、ロースイーツとは
※ローフードという呼び方は
ロースイーツも含め、ローフードと呼んでいます
ローフードやロースイーツはどんなお料理？
ローフードや ロースイーツは
生野菜、生フルーツ、生ナッツ、スーパーフード、ドライフルーツを使います
加熱は48度まで
それ以上の高温加熱しない
だから
食材に含まれる酵素やミネラルを
全て摂取できる❣️
ローフードや ロースイーツを食べると期待できる事は？
✔︎太りにくくなる
✔︎ダイエット効果
✔︎朝の目覚めが良い
✔︎風邪を引きにくい
✔︎疲れにくい
✔︎元気！
✔︎肌の調子が良い
✔︎肌のターンオーバーが活性化
✔︎美白、つや、潤い、肌色アップ、透明感が出る
✔︎腸内環境が良くなり便秘解消
✔︎心が安定する
✔︎貧血予防
ローフードと ロースイーツのご試食ランチ会！
一部を一緒に作って頂く調理実習のあと
ローフード４品と ロースイーツ３品を召し上がって頂きました
こちらはコンブチャです
みなさんコンブチャをご存知ですか？
これは『生コンブチャ』
コンブチャは生を摂取しないと酵素は摂れません。
まずは飲んでみて欲しいです
瓶に入れておけば飲みたい時にすぐに飲める！
常温でOK
めんどうな手間はなし❗️
お子さんも これは飲める♡
うちの子供達も飲んでいますよ
ロースイーツも食べてみて欲しい
この中にミネラルがいっぱい詰まっています
食べる美容液とも
では実食タイムです
『
あの野菜が麺になってしまうなんて 大丈夫？と思いましたが、その野菜の匂いや味は感じないですね！。とても美味しいです！』
あの野菜とは
ズッキーニなのですよ
ローフードではズッキーニを使うひんどが高いんです
これがまた、美味しいから驚きます
ロースイーツは
ベリーのローケーキ、ローチーズケーキ、ローチョコレートをお出ししました
すべて大好評でした♪
美味しくて
体に良い
甘さはいつもの甘さだけど
白砂糖は不使用
ローフードも
小麦粉、卵、乳製品、白砂糖を使わない
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40歳を過ぎると
体の不調が増えませんか？
その不調の救世主
ローフードと ロースイーツを
あなたも体感してみてください
ローフードやロースイーツを食べてみたい！
そんな方に
ローフードとロースイーツを７品食べていただける ローフードランチ会を毎月開催しています
ローフードご試食ランチ会に あなたも参加しませんか
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話題のコンブチャも体験できる❣️
【内容】
・ローフード、 ロースイーツとは
・食べると期待出来る効果
・生酵素について
・市販の酵素について
•コンブチャについて
・ローフード4品、 ロースイーツ3品の簡単な調理実習と実食
・簡単なアンケート
・教室のカリキュラムについて説明
【日程】
4月
２(火) 🈵
15(月) 残席４
26(金) 🈵
5月
２(木)
８(水)
14(火)ようび
【時間】
11時〜13時
【参加費】
税込4,200円
参加者様からは
『座学がとても勉強になり、食に対する概念が変わった』
『酵素が何なのか、よく分かった！』
『体験会の翌日は体調がとても良いです』
など、嬉しいご感想を頂いています
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【体験会に参加出来ない方に向けて】
ローフード無料相談説明会を開催中です。
ご希望の日程をお知らせください
気になる方は公式ラインから連絡を♡
体験会レッスン詳細は
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さあ あなたも♡
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