こんにちは。
ローフード、ロースイーツ専門家 ゆきこです。
私は浜松市で教室vanillaを開講しています。
ローフード上級コースがはじまりました。
上級コースでは
▪️ハンバーグ
▪️チーズ
▪️餃子
▪️白湯スープ
▪️コロッケ
▪️野菜のテリーヌ
など
野菜がますます大好きになってしまうような
メニュー構成になっています。
『この野菜を生で食べるの？』
『こういう使い方があるのね！』
『この食材は普段は買わないけれど、こんなに栄養が豊富だったのですね！。これは食べなきゃいけないですね！』
などなど
基礎、中級からステップアップの上級だからこそ、
習得して欲しい
内容の濃いレッスンになっています
今回は
ひとくち餃子
白湯スープ
の２品を習得します
ひとくち餃子の具は
ローフードですから
もちろん肉も小麦粉も不使用！
皮に具を包んでいきます
どんな味になるのか
ドキドキしますよね💓
白湯スープは混ぜるだけで完成します。
出来上がったらカップに入れます
すべて盛り付けたら
食べましょう❣️
今回はご試食に
ベリーのローケーキ
（ローホイップクリームのせ）
ローチョコレート
もお出ししました♡
美容に♡
腸活に♡
『これは餃子ですね！。すごい！
とても美味しいですね。ご飯欲しいですね！。ご飯と一緒に食べたいです』
『白湯スープも簡単に作ったのに しっかりコクがあり 美味しい！』
と、とても喜んでくださいました。
あなたも野菜を美味しく食べませんか？。
生の野菜には酵素やミネラルがたっぷり！
生の酵素を摂ることは とても重要なことなんです。
酵素については
毎月開催しています『ローフードご試食体験会』でたっぷりお話しています。
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ローフードご試食体験会を 毎月開催しています
ローフードご試食体験会に あなたも参加しませんか
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ローフード4品とロースイーツ３品を作って食べる
【ローフード体験会は毎月開催】
（ ロースイーツ3品の内容は その日によって変わりますので、チーズケーキが食べたい方はお知らせくださいね）
【内容】
・ローフード、 ロースイーツとは
・食べると期待出来る効果
・生酵素について
・市販の酵素について
・ローフード4品、 ロースイーツ3品の簡単な調理実習
・それらを実食
・簡単なアンケート
・教室のカリキュラムについて説明
【日程】
3月
・14日 14時半〜16時半
・29日 11時〜13時
【参加費】
税込4,200円
【場所】
浜松市 東名インターを降りて車で3分
（浜松駅から公共交通機関でもお越し頂けます）
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