こんにちは。
ローフード、ロースイーツ専門家 ゆきこです。
私は浜松市で教室vanillaを開講しています。
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グルテンフリーのロールケーキ。中身のクリームは牛乳や生クリーム不使用
あなたはロールケーキは好きですか？
フワフワの生地に たっぷりの生クリーム
とても美味しいですよね
でも、もし
小麦粉、卵、乳製品、白砂糖を使わない
ロールケーキがあったとしたら
すごい！
と思いませんか？
小麦粉も
卵も
牛乳も
生クリームも
白砂糖も
これらを全く使わない
生地を作っていますよ
↓
ロースイーツでは
生地を作る際に
ミキサーを使用します。
ミキサーに入れたら回すだけ
簡単です
ミキサーでなめらかにした生地を
バットに流したら
クリームを塗って
フルーツを入れて
巻きます
出来上がりはこちら
↓↓↓
今回のレッスンでは
ロースイーツのアイスクリームも習得。
こちらのアイスクリームも
牛乳、生クリームなどの乳製品は不使用！
↓↓↓
市販のアイスクリームの危険⚠️
全て盛り付けたら
食べますよ♡
・ロー ロールケーキ
・ロー アイスクリーム
どちらも大好評でした
ロースイーツは非加熱です。
加熱をしませんから
砕いて 混ぜて 盛り付ける
これだけで出来上がります。
作り方は とても簡単！
なのに
栄養素がたっぷり
酵素もたくさん含まれています。
食べた後の腹持ちも良いため
間食もしなくて済む
あなたもロースイーツの基礎を
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