更年期障害の治療のために
食べ始めたローフードで
✔︎更年期の症状が改善
✔︎私の体重３キロも減
✔︎更年期の症状が改善
✔︎私の体重３キロも減
全ては酵素やミネラルのおかげ。
腸内環境が整う食事法
ローフード・ロースイーツ専門家
高林ゆきこです
（プロフィールはこちらをタップ）
A.生野菜は
食べた瞬間は身体が冷えた感じがしますが、
食材に含まれるミネラルや酵素が身体の代謝を上げるため、
平熱が上がるようになっています。
．
／
代謝が上がると血流が良くなり
免疫力が上がる
体温が上がったおかげで
『酵素』の働きも活発になります
＼
実は
私は産後から
ずっと低体温でした。
あまりに身体が冷えていて
冬は寒くてたまりませんでした
でも！
ローフードを摂り入れ始めたおかげで
今では
36.6度 前後を保っています
だから
私は断然 生野菜
体温を上げる調理法❣️
ローフード、ロースイーツ！
ローフードやロースイーツとは生野菜、生フルーツ、生ナッツ、スーパーフードを調理した
非加熱で作る料理法のこと
𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃
当教室に通ってくださる生徒さんの中には
『生野菜は身体を冷やしませんか？』
と心配される方もいらっしゃいますが、
摂り入れ始めると代謝が上がるせいか、『体調が良く体温が上がり身体が寒く無いです』と言ってくださいます。
𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃
ローフード気になるけど
いきなりコースは不安😢
そんな方は まずはご試食体験会に
お越し下さいね
▶︎ローフードご試食体験会
７月は 12(水)だけ！
𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃
今なら公式LINEご登録で
／
混ぜるだけ！簡単2分で完成！
白砂糖不使用 非加熱rawベリージャム
レシピをプレゼント中です❣️
＼
公式LINEにご登録の上
プレゼントをお受取りくださいね
プレゼントの受け取りはこちらから
↓↓↓
または@259lbmtt
で検索して下さい
メールの場合はこちらです
↓↓↓
raw.yukiko@gmail.com
遠方の方でローフードご試食体験会が難しい方。
ご相談くださいね。お問い合わせ お待ちしています