おはようございます
ローフード＆ロースイーツschool vanilla代表ゆきこです
ロースイーツとは
材料
栄養はあるの？
鉄分、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルや、ビタミン、食物繊維、必須脂肪酸、酵素を豊富に含む
どんな方に食べて欲しいか
①甘いものがやめられない
②甘いものがやめられないけど痩せたい
③ダイエットしたい
④便秘解消したい
⑤美肌になりたい
⑥肌荒れが気になる
⑦最近 物忘れがひどい
⑧お子さんに安心なおやつを食べさせたい
⑨お子さんにミネラルなどの栄養素を食べさせたい
どんな効果がある？
１、代謝機能が上がり免疫力アップする
２、ダイエット効果
３、便秘解消できた
４、肌のトーンが透明感が出て明るくなった
５、肌のブツブツなどのトラブルが減った
６、脳に栄養を与えることにより認知症予防
７、子供にあげるおやつが、添加物がなく、小麦粉や卵、白砂糖を使わない安心なおやつをあげられる
８、子供の成長に必要なミネラルをたっぷり食べさせてあげることが出来る
ロースイーツはネット通販で購入することも出来ますが、本当に高いですよ💦
ローチョコレートも出来たものを買うと高い高い
（材料費なんてそんなに高くないのにね、、、）
小さいケーキも〇〇〇〇円💦
おまけにクール便で配達されますから、送料も高い
ロースイーツ上級コースは
これで合計６品のロースイーツが作れるようになります。
上級Lesson 1で作るもの
この２品を作ります。
かぼちゃのモンブラン
①〜⑯まで簡単に詳しく説明しますね
⬇️
①ビタミンEとカロテノイドの効果
②マグネシウムは私達の身体で大事な働きがあるが不足している人が多すぎる
③乳がん、胃がん、肺がん、前立腺がん、結腸がんのリスクを低減
ローフロランタン
小麦粉、卵、乳製品、白砂糖を使わずに作るローフロランタン❣️
こちらもとても美味しいですよ！
いや、ビックリするほどの美味しさと言った方が良いです。
通常のフロランタンはカロリーが高く
小麦粉や卵で作られていますよね。
美味しいけれど高カロリーですから食べることをためらってしまいます
そんな時！
食べるのをためらわなくていい！
逆にむしろ 積極的に食べたい！
食べることに罪悪感のないフロランタンがあるんですよ
これなら安心して食べることが出来ます
カボチャのモンブラン、フロランタン
さすがに上級コースのロースイーツは更に魅力的なものが多いですよね！
『作り方が難しいんじゃないの？』と思われますか？
いえいえ小6の娘も楽しく作れる‼️
こちらも食べないなんてもったいない
積極的に食べたいスイーツです
このロースイーツコースレッスンは
基礎コース、中級コース、上級コースまであります。
基礎コースから上級コースまで学べば、ロースイーツをしっかり作れるようになります。
私は去年の１２月のはじめに、ロースイーツを上級コースまで教えられる講師資格を取りました。
もともとロースイーツ基礎コースの講師資格は持っていて、すでに何人かの方にレッスンをさせて頂いています。
１２月に資格取得したことでの
特別価格のキャンペーンをさせて頂く計画をしています。
基礎コースから上級コースまでをセットでご受講してくださる方へ
モニターキャンペーンとして、大変お得なお値段をご用意しています。
発表をまた後日いたしますので楽しみにしていてくださいね。
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+
ここまでお読みくださりありがとうございます。
最後に
体験会の内容
１、ローフードやロースイーツの説明
２、ローフードやロースイーツを食べているとどんな効果や変化があるの？。なぜ食べた方が良いのか。
３、ローフードとロースイーツの実習と試食
フルーツや野菜を切ったり簡単な盛りつけのお手伝いをして頂きます
4.アンケート記入
5.講座のカリキュラム説明
6.質疑応答
｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+
小さいお子さんがいらっしゃるママさん
ぜひお子さんを連れていらしてください。
ご自宅でお子さんと２人で過ごす時間も大切な時間ですが
外出して外の空気をたくさん吸って
私の教室でレッスンを受講し、刺激をたくさん受けて下さい♡。
そしてリフレッシュしてくださいね。
ママさんのご自身の身体のために
また大切なご家族のために
ぜひ『食』を学びに来て下さい
インスタグラムもフォローしてくださいね
↓ご予約やお問い合わせは公式LINEからお願い致します。
