おはようございます
今年も『ローフード＆ロースイーツschool vanilla』を
どうぞよろしくお願い致します🎍。
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年末年始は皆さんたくさんお酒やお料理、甘いスイーツなどを召し上がりましたか？
私もたくさん食べましたよ🍖。
もともと食べることが大好きなので食べ過ぎると すぐに太ります
。
。今回はそうなる前に一手打ちましたから👍
私はそれほど太りませんでしたよ👍
そのお話はまた次回♡
皆さん、ご自身のカラダが少し重たく感じませんか。洋服を着ようと思ったら あれ？ きつい💦
きつい💦ヤバい💦💦
と焦っているあなたに読んで欲しい！
ローフード体験会に参加しませんか？
今日は１月のローフード体験会についてです
（ローフード体験会ではローフード４品とロースイーツ２品を召し上がって頂きます）
ぜひ最後まで読んでみてくださいね
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暴飲暴食によりカラダに溜まった老廃物を早く体外に排出したい！
身体が重くて気持ちが下がる
顔がパンパン
むくんでいて これでは恥ずかしくて外を歩けない
分かります
私も何度も経験してきました。
食べたことへの罪悪感が押し寄せてきますよね💦
早くなんとかしないと💦💦
焦る気持ち
あるあるです！
『でもどうすればいいの？』
それは、できるだけ早くデトックス効果を高め、代謝を良くする必要があります。
『運動すればいいの？』
残念ながら基礎代謝は数日運動したからといって簡単に上がりません。長い期間に渡って、適度な運動を続けることで効果が出てきます。
運動。。。
あなたは運動好きですか？
私は運動は大の苦手です
運動をするよりも、食生活を見直すことで代謝が上がり、デトックス出来る方法があるんです❣️
カラダに脂肪となり定着してしまう前に、ぜひやっておきたいこと
↓↓↓
それはデトックス率を高める食事をすること
ダイエットダイエットと思っていても、なかなか達成できないあなたへ。
今年こそ綺麗にスッキリした身体になりたい！
あの頃の あの洋服がまた着たい！
体質改善したい！という方！
1月はたくさん体験会の日程をご用意しましたよ
1月
１１(水)、１３(金)、２３(月)
２４(火)、２８(土)
１１時〜１３時
土曜日は１０時半〜１２時半です
ローフード体験会の様子
↓↓↓
ローフードは野菜だけで作るのよね？
野菜だけで作るだなんて美味しく無いよね。
。怪しい💦
非加熱なの？。非加熱だなんてまずそう💦
そう思われますか？
私も食べるまではそう思っていました。
でも、私も数年前に初めてローフードとロースイーツを食べ、衝撃を受けました❣️
体験会に参加された方々のご感想
↓↓↓
年齢とともに代謝は下がり、長年の蓄積された老廃物で身体の中は荒れてしまっています
『なぜローフードを食べるの？』
と思われますか？
『ローフードと老廃物ってどういう関係？』
と 色々頭がグルグルしていらっしゃいますか。
ローフード、ロースイーツを食べることは
私達のカラダに『酵素』の補充をしています。
酵素をたくさん取り込むことにより、代謝が上がり、デトックスが高まると言う仕組みです。
カラダの代謝が上がれば、普通に食事をしても太りにくい体質になっていきます。
無理なファスティングや炭水化物抜きダイエットをしなくても、自然と、ストレスなく、体重が減り、体調も良くなります。
ファスティング、私も何度もやりました！
9日間のファスティングで
１本2万円のドリンクを２本購入💸
確かに体重は2キロ減りましたが、またすぐに戻っちゃいました
お金がいくらあっても足りないじゃーん(￣◇￣;)
です
。
。しかも初回はカウンセリングもお願いしたものですから、初回はファスティングドリンク2万円を１本とカウンセリング代で合計75,000円を支払いましたよ
一時的に減った体重はすぐに戻りますから
また まもなくファスティングをしましたが、お金が続かないよ
一時的なダイエットは続かない。
そんなお金がもったいないことはダメダメ🙅♀️。
ローフード、ロースイーツは身体の代謝を高めることを習慣化していき、デトックスしやすい身体にしていきます。
排泄もしっかりします。
代謝についても しっかり基礎から理解し、もう太ることへの恐怖にサヨナラしましょう‼️
さあ、あなたも
まずはローフード体験会にご参加くださいね
【ローフード体験会】
ローフード4品とロースイーツ３品を召し上がっていただきます
〜メニュー〜
ローパスタ
ポテトサラダ風のサラダ
コンブチャポンチ
野菜のローチップス
ロースイーツのローケーキ２種類
ローチョコレート
日程 １月 １１、１３、２３、２４、２８
時間 １１時〜１３時（土曜日は１０時半〜１２時半）
料金 税込4,000円
場所 浜松市東区（東名降りて車で２分）
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小さいお子さんがいらっしゃるママさん
ぜひお子さんを連れていらしてください。
ご自宅でお子さんと２人で過ごす時間も大切な時間ですが
外出して外の空気をたくさん吸って
私の教室でレッスンを受講し、刺激をたくさん受けて下さい♡。
そしてリフレッシュしてくださいね。
ママさんのご自身の身体のために
また大切なご家族のために
ぜひ『食』を学びに来て下さい
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最後までお読みくださりありがとうございました