こんにちは＾＾
静岡県 浜松市でローフード、ロースイーツスクール『vanilla』を主宰しています ゆきこです。
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今日は酵素について説明します。
ぜひ最後まで読んでみてくださいね😊
酵素がなくなると生物は死んでしまいます。酵素の働きがなければ私達は生きていくことが出来ません
①に使用する酵素が多すぎて、②のために使用できる酵素が足りない！！！
②に使用できる酵素がないということは
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私達の日々の食生活は加工食品が多く、添加物がたくさん含まれています。
知らず知らずのうちに摂取している添加物が酵素の消費を加速させるんです💦
日本は添加物の使用量がスゴいです！
ではどうすればいいの？
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酵素を外部から補充するしかないんです
ここで生野菜、生の果物、生のナッツの出番です！！！
これを食物酵素と言います
食物酵素を摂って酵素をカラダにチャージするんです
酵素がカラダに補充されると
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こういうことなんですよ
私がすすめるローフードやロースイーツは酵素がたっぷり！。
ローフードやロースイーツは生野菜、生の果物、生のナッツ、スーパーフードで作られています。
酵素をたっぷり含んでいますから、食べたら次の日はとても体調がいいです。便秘にも効く！
酵素の説明を最後までお読みいただきありがとうございます。
説明はいかがでしたか？
この続きはローフード・ロースイーツ体験会で。
また、ローフードコースレッスン、ロースイーツコースレッスンでも酵素のお話をしっかりさせて頂いています。
ローフードとロースイーツを学んでみませんか
必ずあなたに取って、またあなたのご家族や大切な人のためにもお役に立てると思っております。
私は高齢出産による辛い産後や更年期障害を酵素の力で軽減できました。
またどんなに食事を制限しても瘦せなかったのに、おやつをロースイーツに変えたり、少しずつ気を付けてローフードを日々の食事に取り入れたことで５㎏も知らないうちに瘦せたんです。
体調不良で苦しんでいるあなたに、またダイエットに苦しむあなた
あなたのお手伝いができればと思っています。
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ぜひローフード基礎コースやロースイーツ基礎コースを習ってみませんか？。
これらのコースは上級コースまでご用意していますので、基礎コースから上級コースまでセットでお申込み頂きますと
セット割引があります
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対面レッスン、またはzoomにてオンラインレッスンもしております。
zoomレッスンの場合でも、食材説明、作るときのポイントはしっかりレッスンしています。
私にお任せください
一緒に作りましょう！
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最後までお読みくださりありがとうございました