こんにちは
。
ロースイーツというものを知った私。だけど なぜ そこまでしてロースイーツを作るのか意味が分からなかった
ローフード体験会でロースイーツを食べた私
今までもう何十年もお菓子というものを ちゃんと食べていなかったので、ローフード体験会で出されたロースイーツを食べることにも とても抵抗がありました。
『お菓子食べるのなんて何年ぶりだろう。。』
聞いてみたら『ロースイーツはとても身体に良い、だから罪悪感がなく食べれますよ』と。
罪悪感がないってなんだ？
どういう意味？
わざわざロースイーツというものを作る、そこまでして甘いものを食べたいのか？
など、私は頭の中でグルグル考えていました。
通常 皆さん
お菓子は食べますよね？
みんなお菓子は大好きですもんね。
でも私は『食べちゃいけないもの』→『食べる必要がない』→『絶対太りたくない』
頭はこれしか考えていませんでした。
ずっと会社に勤めていました。
お客さんからお菓子を何度も頂きましたが、会社では食べず自宅に持って帰り、両親にあげるという徹底ぶり‼️
これは職場では隠していましたが、本当の私を知ったら、みんな驚いたと思います
そこまでするのか！
そんなにストイックに？
いや、何度も言います
もう絶対太りたくなかったんです
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
おやつを食べるとしたら せんべいを１枚程度と決めていました。
そのおかげで
身長155センチ
体重は４３キロをずっとキープしていました。
でも。。。
かなり自分に厳しく食事制限していたので、
ちょっと油断すればすぐに体重は増える
という恐怖が常にありました
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
前回のブログでも書きましたが、朝食、昼食、夕飯もカロリーを抑えた食事をしていましたので、
美味しいと思って食べていなくて、とにかく私の脳を満足させたくて、脳よ満足してくれ〜！と願いながら食事をしていました（笑）。
こんな私が、
ローフード体験会でローフードとロースイーツを食べ
①まずはとても美味しいことに驚き
②罪悪感がない食べ物だと説明され、その意味をもっと知りたくなり
③体験会に参加した日、夕方までお腹が空くことがなかった（体験会で食べたものは全部野菜だったはずなのに！）
この３点で、私はとても習ってみたくなりました！
①〜③の理由や理屈が知りたかったんです
今日もお読みくださりありがとうございます☺️
また明日も続きを書きます♡
ユッキー先生♡スクールvanilla主宰
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
ローフードとは。48〜50度以下で作られたお料理のこと。材料に肉、魚、乳製品、小麦粉、卵使いません
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
ローフード体験会の様子
↓
【ローフード体験会】の参加者募集
ローフードを食べてみませんか❓。
ローフード体験会では
💛トマトソースパスタ、💛ローフード副菜、💛コンブチャポンチ、💛野菜チップス、💛ケーキ、💛グラノーラをローフードで作り食べて頂きます♡
（ローフード体験会での作ることのお手伝いは、本当に簡単なことだけです）
場所→静岡県浜松市東区
東名インター降りて車で３分
料金→税込3,500円
まずはローフードの味を確認してくださいね。
美味しくなければ続かない！
美味しいローフードをあなたもぜひ体験してみてくださいね
お問い合わせ、お申込みは
LINEまたはメールでお願いします。
LINE
↓
LINE のお友達登録をお願いします。
こちらの緑色の友だち追加をクリックし、お友達登録していただいたあと、お好きなスタンプを私に送ってください。
↓↓↓
メールの場合はこちら
↓↓↓
raw.yukiko@gmail.com