痩せない&輝けないのは星座別じゃないから
毎日の食事で“自分らしい輝き”を引きだす
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無農薬で育てている野菜たちを収穫してサラダ作り
今日は本当はインスピレーションで降りてきた色んな料理の試作をしたかったけど
ミシンをかけていて針で指を貫通させてしまった
久々に痛ーいイタタの体験でした
つぶやき…
気を取り直して
デコポンの粒マスタードドレッシング
どんな野菜サラダのドレッシングとしても合うのでつくてみて
デコポンと粒マスタードのドレッシング
・デコポンの搾り汁 1/2個分
(オレンジでの代用も可!)
・エキストラバージンオリーブオイル 小さじ2
・粒マスタード 小さじ1
・メープルシロップ 小さじ1/2
・自然塩 小さじ1/3
ダイエットも腸内環境を整えるにも
毎日の食事が基本です✨
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今日はここまで
読んでくれてありがとう
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