痩せない&輝けないのは星座別じゃないから![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
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みんなを幸せにする星座別ごはん
\星座別ダイエット/
○卵乳製品不使用
○動物性不使用
○小麦粉グルテンフリー
○白砂糖、グラニュー糖不使用
○化学調味料不使用
ほぼローフード𐩢𐩺
プライベートアドバイスは只今🈵
𓇼 2月からの参加ができます❣️
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毎日の食事で“自分らしい輝き”を引きだす
ちゃねクッキングのジュンコです
新レッスンのベジフル×ローフード
今年スタートの新レッスン✨
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました
みんなが作った野菜のブーケ💐
可愛いでしょ
みんな材料は同じなのに
出来上がりに個性が出ていてどれも素敵です
蓮根やニンニクの葉,カブに大根、青梗菜、トマト、ロマネスコなどなど
たくさん使ってあります
ブーケのお野菜でお料理タイム
カブや大根が美味しい季節なので
コリアン風カナッペを作りました
輪切りにしたカブの上に
コリアン風のアボカドディップを乗せます
カブの色がピンクで可愛い
クラッカーの代わりに蕪(カブ)で
とってもヘルシー
フィンガーフードでパクッと食べやすいしオススメです
他には
Raw坦々麺
いもようかん
ガーリックマスタードの大根ステーキなど作りました
この大根ステーキのレシピアップするから待っててねー
ベジフル×ローフードレッスン
次回は
3月28日(木)12:30〜15:30
予定空けててね
お申し込み・お問合せはこちら
作ったブーケはお持ち帰りだから
お家でもまた美味しくいただけまーす
今日はここまで
長文読んでくれてありがとうございました
コレ
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