痩せない&輝けないのは星座別じゃないから
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毎日の食事で“自分らしい輝き”を引きだす
ちゃねクッキングのジュンコです
今年こそは
ダイエットするぞー
と決意した人もいるのでは？
そんな人は今日のブログは必見❣️
あることに気づくとダイエット成功率がグーーーんとアップします
あること？
それは
太った理由
ええええーそこ？！
そこ掘り下げちゃうのちゃうの？！禁断の…
太った理由は
◯◯を食べるようになったから
あー気づいたらアーモンドチョコレート一箱無くなってるしー
◯◯を飲むようになってから
だってカロリーゼロって書いてあるしー
運動をやめてから
だって通ってたジムで会う人がさー
とかいろいろあると思いますが！
✨あることに気づくとは✨
行動ではなく
心の動き《気持ち、感情》
に気づくことなの
ある人の一言に傷ついたわ！なのにリフレインする
あの出来事さえなければ
どうせ私なんか…
こんなに頑張ってるのに！
誰もわたしのことなんて分かってくれない
アレもコレもどれも頑張らないと
etc…
食べるものと心は実は密接に関わっています
ある意味
どちらも引き寄せ
太った理由
痩せない理由
のなんで？
には、心の動きがあります
自分の正直な気持ちに気づいてあげる
コレが結果✨
ダイエットを成功させることにガチ
で繋がります
自分らしさを輝かせるのにも繋がるよー
自分の正直な気持ちに気づかせてくれる一つが星座です
占いとはちょっと違う
心の内を見るのは少し勇気が必要だけど
星座だとグイグイ痛く心に入ってくることはないので安心
だってあなたは
自分の星座を選んで生まれてきたのだから
あなた合った星座別ダイエット方を知りたい人や
星座から自分の心の内を分かりたいって人や
今年は痩せるぞー
今年は健康的な食事にするぞー
って方へ
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