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10月の星座フードはもうチェックした
まだの人はこちら
私も早速
10月の星座フードをとり入れています
形がひょうきんな
ひょうたんな
バターナッツカボチャは、ピーナッツカボチャとも呼ばれておるらしい。
切ってみると
パッカーん
なんと黄金に輝いているではありませんか
種を取って
皮を剥いて
早速スープ作り
材料
バターナッツカボチャ…1/2個
玉ねぎ…1/2個
水…上記がつかる分
コンソメ…1個
豆乳…200ml
塩胡椒…少々
①鍋に切ったカボチャと玉ねぎを入れて、浸かる分の水とコンソメを入れて煮ます。
②①の粗熱を取ったら、ミキサーに入れて滑らかになるまで混ぜます。
③②を鍋に戻して、豆乳を加えて温めます。
④塩コショウで味を整えたら出来上がりです。
コンソメ…1個
豆乳…200ml
塩胡椒…少々
《作り方》
①鍋に切ったカボチャと玉ねぎを入れて、浸かる分の水とコンソメを入れて煮ます。
②①の粗熱を取ったら、ミキサーに入れて滑らかになるまで混ぜます。
③②を鍋に戻して、豆乳を加えて温めます。
④塩コショウで味を整えたら出来上がりです。
味変で、カレーパウダーを少し加えても美味しいよ
もちろん
普通のカボチャでも同じレストランで作れます。
星座別ダイエットインストラクター講座でも
昨日の実践レシピがたまたま
カボチャを使ったほぼRawスープでした
このスープ皿がまた皆んなとシンクロして面白かったー
最初は白いスープ皿を用意していたけど、レッスン直前になってなぜか急にこのオレンジ色が気になって変えたワタシ。
何とシンクロだったかというと
脳内でポカっと花開いた(覚醒した)オレンジの光が2つ
と言った人と
これだけ書いても何か分かんないって💦
昨日見たでっかいUFOと一緒
と言った人とのシンクロでした
⇧
これ月じゃないからねー
とにかく
みんな
愉快すぎっ
そんなこんなで
星座別ダイエットインストラクター講座の第一期生は
順調に進化(神化)中です
星座別ダイエットの食事で
本来の自分に戻っていこう
星座は、誰もが持ってきた人生の羅針盤や🧭設計図🗺️ようなもの
地球や宇宙の進化(神化)と共に
私たちのカラダも進化(神化)していくよ
準備はいい?
星座別ダイエットインストラクター講座⭐️第2期生募集
少しでも興味がある〜
って人は気軽に公式LINEにメッセージしてね!