水曜日にソフトボールの練習をしてきたのですが
久々の練習に加えて、気温も高かったからか
練習後に頭痛がしてつらかったんですショボーン


ググってみたら どうやら労作性頭痛と呼ばれるものみたいですあせる

労作性頭痛の原因として考えられているものは3つほどあります。一つ目は血管の拡張です。これは偏頭痛と同じ症状で、主に脳の周りの血管が拡張して周りの神経を刺激することによって起きると言われています。

結構激しい練習のチームなのですが、ちょっと張り切りすぎちゃいましたてへぺろあせる

昨日1日は家事も辛かったのですが、今日は回復しました爆笑

明日もまた練習があるのですが、涼しいようだし
この涼しい時期に練習量に身体を慣らして行かなきゃな~と思ってますチョキ