妊娠31週になりました音譜

ここにきてグンとお腹が大きくなってきて

起き上がるのも動くのも大変に・・・あせる


3人目だからなのか、骨盤が開きやすいとかで恥骨痛がひどいのですショック!

産院で相談すると、まぁ仕方ないかな~シラー

と。。。


いろいろネットで見ていると、トコちゃんベルトに行き着きました音譜

そういえば9年前の長女妊娠中に買った~!!

と思い出してクローゼットをあさりましたよ!!


これを巻くと少し恥骨痛が和らいでくれます音譜

YOUTUBEで正しい巻き方もお勉強にひひ


出産までこれで頑張りますビックリマーク


ちなみに恥骨痛にはトコちゃんベルト1がいいらしいです♪

詳しくは産院で聞いてくださいね♪