令和6年7月27日(土)・28日(日)にCrowne Pilates®︎創始者『アンドリュー・クラウン氏(アンディ先生)』のワークショップを当教室ラヴィソントで開催いたします＾＾
＜Crowne Pilates®︎とは？＞
Crowne Pilates®︎はアンディ先生が38年わたる指導経験に基づきあみ出されたメソッドで、『簡単シンプル・気持ち良い・効果的』です。
日本人の身体にあった、正しい身体の使い方や自然な動き方でエクササイズを行います。
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【ワークショップ】
●アンディ先生による直接指導
●ピラティスが初めての方・初心者OK
●運動が苦手な方OK
●体がかたい方OK
●4名までの少人数制
●令和6年7月27日(土)
マットピラティス
10時〜13時
リフォーマー(マシンピラティス)
14時〜17時
●令和6年7月28日(日)
足のセルフケア
10時〜13時
ボディメイク
14時〜17時
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各レッスンの特徴や詳細、ご予約は下記のブログをご覧ください＾＾
Crowne Pilates®︎ワークショップ
詳細→こちら
ピラティス・体質改善ダイエット
ravissant(ラヴィソント)
◆住所：兵庫県加古郡播磨町南大中３丁目１１−１５
◆TEL：070-9188-3255
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