アーユルヴェーダ専門サロン&個別スクール
「ついついイライラしたり
色んなことが悪循環になってます」
「●●だから、上手くいかないんです」
「今、●●の環境だから、キツイです・・・」
もし、あなたが仕事や人間関係などに
悩みを持っていたら、
自分をとりまくトラブルの原因を
早く取り除きたい！と思いますよね。
スクールでサポートをしていると
日々、たくさんの悩みの相談を受けますが、
そんな時、あることを伝えると
その後の上手くコトが進んだり
悩みの解決が早い！
ということに気づきました。
そこで今回は、
アーユルヴェーダ的思想と
最近読んだある本から得た共通する考え方で
人間関係、家庭生活、ビジネスなど
人生の中の悩み・問題が一挙に解決できる力？！
についてシェアしますね
アーユルヴェーダの考え方
そして、今回読んだ書籍にも表現されていた
そもそもの問題を引き起こす
発生源、根本原因について・・・
大きく以下の３つのことが伝えられています
*+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+*
・問題の根本原因をつくり出している
発生源は、実は自分自身
・いま目の前にある現実は、
過去の自分自身の
選択、決断の「結果」である
・自分の思考・感情に沿わない
行動をしたとき、
自分自身を正当化する視点で
周りの世界をみるようになる
*+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+*
なんだか、
ハッとさせられる言葉だなぁ、と
わたしは感じるのですが、いかがですか？
アーユルヴェーダの思想として
わたしがよく、生徒さんたちに
シェアする言葉があります。
・・・・・・・・・・・・・・
「わたしたちの行為の一つ一つは
エネルギーを生み、
同等の結果として帰ってくる」
（インドの生命科学アーユルヴェーダ）
・・・・・・・・・・・・・・
今、わたしたちの目の前にある現実
（直面している問題）は、
過去に自分自身が選んだ物事が
原因となって起こった結果である。
ということです。
自分自身の「選択」
「決断」、「行動」の積み重ねが
「結果」となって現れる＊
つまり、
周りのせいでも
環境のせいでも
誰のせいでもなく
すべては「自分の責任」。
わたし自身、そのことに気づいてから、
その意識を持つようになったことで
大きく人生が変わりました
自分自身で“良くも悪くも”
未来を創ることができるんです！
当たり前のことのようですが、
この考え方って
本当にすごーーく大切だと
思いませんか？
この、アーユルヴェーダの考え方と
同じようなことが
今回読んだ本の中にも書いてありました。
（本については下でも紹介しています）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■■人はじぶんが都合のいいように世の中をみる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
この本には、
自分の意思に従って行動できなかったとき、
自分の思考や感情が、
「こうした方がいいと感じたことをしなかったとき」
その後、自分が正しいと主張しはじめる。
つまり、
自分を正当化するために
現実を見る目がゆがめられ、
周りの人、周りの世界を
自分を正当化する視点からみるようになる。
ということが
書かれてあります。
例えば...
自分が家族や友人や職場の人など、
他の人のために
すべきだと感じたことに背く行動をしたとき
ひとは自分の行動を正当化するため、
「自分は間違っていなかった」
「じぶんは正しかったんだ」という材料を探し始めます。
・手伝ってあげなくっちゃと思っていても実際に手伝わなかった
・やらなきゃと思っているけど、やれなかった
・気づかないふり、見て見ぬふりをした
そうすると、自分が悪くなかったんだと正当化するために
「あの人が〇〇してくれなかったから
わたしは、▲▲しなかったんだ。
わたしが悪いんじゃなくて
あの人も〇〇してくれなかったことがあるし。
だからしょうがないんだ...」
「今はわたしは●●で大変だし
とても出来る状況じゃない。
〇〇なのがいけないんだ。しょうがない」
と。
そうやって
自分が勝手に相手への
（周りの世界・環境への）見方が変わり
「自分が“やらなかった”事実」「責任」から
目をそむけ
今度は、無意識に
“自分の正当化のため”
人や環境・周りの世界に対して
粗探しや非難をするようになる。
という例もあげられていました
思い当たること、ありますか？
わたしはあります＾＾：
ここで、もう一度！
すごく大事なことなので繰り返します。
目の前に起こっているすべての現象は
“じぶん自身”が創り出したもの！
自分が選択し、決断し、行動した結果
「選択の連続」が今をつくります
なので、
自分の意識次第で、行動が変わり
その結果、現実も変わるということ＾＾
であれば・・・
あなたが仕事や人間関係などに悩んだとき、
自分をとりまくトラブルの原因を
早く取り除きたい！と思う時は
じぶん自身の、ものの見かた
「あり方」「捉え方」をすこし変えることで、
家族との関係、
職場や周りの人間関係、
人生そのものが
大きく違ってくるのかもしれません
ちなみに今回読んだ本は、
「自分の小さな「箱」から脱出する方法」という本です。
（おすすめですよ！）
人や周りのせい、親や子供のせい、環境のせい
何かを批判的に見るようになり始めたときは
自分自身と向き合って
過去の「選択」「決断」を
振り返ってみる機会を
つくるといいかもしれません
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました★
・・・・・
冷房が効いているオフィスで長時間過ごしていると
むくみ、冷え、肩こり、腰痛、お肌の乾燥・トラブルに
悩まされたりしませんか？
これからの時期は特に要注意です！
お肌の潤いを失うと・・・
・乾燥ジワ・小じわ・ほうれい線が目立ってきていっきにお顔が老け込む
・外部刺激に敏感になり肌荒れ・肌トラブルが起きやすくなる
・シミができやすくなる、くすみやすくなる
・ハリや艶がなくなり、肌の弾力も失う
・全身のお肌が乾燥して痒みがでて、掻き傷の痕やひっかき傷などで
肌コンディションがどんどん悪くなっていく
などなど
不安要素はたくさんありますね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
心身のメンテナンスは「潤い」に現れる！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そこで大事なのが！
体内に溜め込んだ悪いものを
しっかり体外に出す&良いものを入れる。
アーユルヴェーダ本格デトックストリートメントで
カラダに溜め込んでいる
毒素・老廃物を外にしっかり排出させて
滞っていた血液・細胞・氣の流れを整える！
《＝こころとカラダのバランスを整える》
癒やされながらしっかりメンテナンス＊
アーユルヴェーダ美デトックストリートメントを
受けてみませんか？
ご縁を楽しみにしております
ここまでお読みいただきありがとうございます
本格アーユルヴェーダ専門サロン＆スクール＠東京上野【Ravi】MIEです
お読みいただきありがとうございます
「ついついイライラしたり
色んなことが悪循環になってます」
「●●だから、上手くいかないんです」
「今、●●の環境だから、キツイです・・・」
もし、あなたが仕事や人間関係などに
悩みを持っていたら、
自分をとりまくトラブルの原因を
早く取り除きたい！と思いますよね。
スクールでサポートをしていると
日々、たくさんの悩みの相談を受けますが、
そんな時、あることを伝えると
その後の上手くコトが進んだり
悩みの解決が早い！
ということに気づきました。
そこで今回は、
アーユルヴェーダ的思想と
最近読んだある本から得た共通する考え方で
人間関係、家庭生活、ビジネスなど
人生の中の悩み・問題が一挙に解決できる力？！
についてシェアしますね
アーユルヴェーダの考え方
そして、今回読んだ書籍にも表現されていた
そもそもの問題を引き起こす
発生源、根本原因について・・・
大きく以下の３つのことが伝えられています
*+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+*
・問題の根本原因をつくり出している
発生源は、実は自分自身
・いま目の前にある現実は、
過去の自分自身の
選択、決断の「結果」である
・自分の思考・感情に沿わない
行動をしたとき、
自分自身を正当化する視点で
周りの世界をみるようになる
*+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+*
なんだか、
ハッとさせられる言葉だなぁ、と
わたしは感じるのですが、いかがですか？
アーユルヴェーダの思想として
わたしがよく、生徒さんたちに
シェアする言葉があります。
・・・・・・・・・・・・・・
「わたしたちの行為の一つ一つは
エネルギーを生み、
同等の結果として帰ってくる」
（インドの生命科学アーユルヴェーダ）
・・・・・・・・・・・・・・
今、わたしたちの目の前にある現実
（直面している問題）は、
過去に自分自身が選んだ物事が
原因となって起こった結果である。
ということです。
自分自身の「選択」
「決断」、「行動」の積み重ねが
「結果」となって現れる＊
つまり、
周りのせいでも
環境のせいでも
誰のせいでもなく
すべては「自分の責任」。
わたし自身、そのことに気づいてから、
その意識を持つようになったことで
大きく人生が変わりました
自分自身で“良くも悪くも”
未来を創ることができるんです！
当たり前のことのようですが、
この考え方って
本当にすごーーく大切だと
思いませんか？
この、アーユルヴェーダの考え方と
同じようなことが
今回読んだ本の中にも書いてありました。
（本については下でも紹介しています
）＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■■人はじぶんが都合のいいように世の中をみる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
この本には、
自分の意思に従って行動できなかったとき、
自分の思考や感情が、
「こうした方がいいと感じたことをしなかったとき」
その後、自分が正しいと主張しはじめる。
つまり、
自分を正当化するために
現実を見る目がゆがめられ、
周りの人、周りの世界を
自分を正当化する視点からみるようになる。
ということが
書かれてあります。
例えば...
自分が家族や友人や職場の人など、
他の人のために
すべきだと感じたことに背く行動をしたとき
ひとは自分の行動を正当化するため、
「自分は間違っていなかった」
「じぶんは正しかったんだ」という材料を探し始めます。
・手伝ってあげなくっちゃと思っていても実際に手伝わなかった
・やらなきゃと思っているけど、やれなかった
・気づかないふり、見て見ぬふりをした
そうすると、自分が悪くなかったんだと正当化するために
「あの人が〇〇してくれなかったから
わたしは、▲▲しなかったんだ。
わたしが悪いんじゃなくて
あの人も〇〇してくれなかったことがあるし。
だからしょうがないんだ...」
「今はわたしは●●で大変だし
とても出来る状況じゃない。
〇〇なのがいけないんだ。しょうがない」
と。
そうやって
自分が勝手に相手への
（周りの世界・環境への）見方が変わり
「自分が“やらなかった”事実」「責任」から
目をそむけ
今度は、無意識に
“自分の正当化のため”
人や環境・周りの世界に対して
粗探しや非難をするようになる。
という例もあげられていました
思い当たること、ありますか？
わたしはあります＾＾：
ここで、もう一度！
すごく大事なことなので繰り返します。
目の前に起こっているすべての現象は
“じぶん自身”が創り出したもの！
自分が選択し、決断し、行動した結果
「選択の連続」が今をつくります
なので、
自分の意識次第で、行動が変わり
その結果、現実も変わるということ＾＾
であれば・・・
あなたが仕事や人間関係などに悩んだとき、
自分をとりまくトラブルの原因を
早く取り除きたい！と思う時は
じぶん自身の、ものの見かた
「あり方」「捉え方」をすこし変えることで、
家族との関係、
職場や周りの人間関係、
人生そのものが
大きく違ってくるのかもしれません
ちなみに今回読んだ本は、
「自分の小さな「箱」から脱出する方法」という本です。
（おすすめですよ！）
人や周りのせい、親や子供のせい、環境のせい
何かを批判的に見るようになり始めたときは
自分自身と向き合って
過去の「選択」「決断」を
振り返ってみる機会を
つくるといいかもしれません
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました★
・・・・・
＊原田ゆうかさん作
１人でも多くの女性が 『 健やかにイキイキと 自然体で美しく輝けますように... 』
あなたらしく（自分らしく）ありますように＊
冷房が効いているオフィスで長時間過ごしていると
むくみ、冷え、肩こり、腰痛、お肌の乾燥・トラブルに
悩まされたりしませんか？
これからの時期は特に要注意です！
お肌の潤いを失うと・・・
・乾燥ジワ・小じわ・ほうれい線が目立ってきていっきにお顔が老け込む
・外部刺激に敏感になり肌荒れ・肌トラブルが起きやすくなる
・シミができやすくなる、くすみやすくなる
・ハリや艶がなくなり、肌の弾力も失う
・全身のお肌が乾燥して痒みがでて、掻き傷の痕やひっかき傷などで
肌コンディションがどんどん悪くなっていく
などなど
不安要素はたくさんありますね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
心身のメンテナンスは「潤い」に現れる！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そこで大事なのが！
体内に溜め込んだ悪いものを
しっかり体外に出す&良いものを入れる。
アーユルヴェーダ本格デトックストリートメントで
カラダに溜め込んでいる
毒素・老廃物を外にしっかり排出させて
滞っていた血液・細胞・氣の流れを整える！
《＝こころとカラダのバランスを整える》
癒やされながらしっかりメンテナンス＊
アーユルヴェーダ美デトックストリートメントを
受けてみませんか？
ご縁を楽しみにしております
ここまでお読みいただきありがとうございます
追伸
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＊定休日:不定休 ※完全予約制
＊080-4721-1777
※完全予約制 ◇1日２名様限定◇
＊施術メニュー
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