アーユルヴェーダ・毒出しデトックスオイルマッサージサロン&スクール
営業時間:10:30～22:00(最終受付19:00)
定休日: 不定休 ※完全予約制
30代から始める冷えむくみ徹底改善デトックス法
アーユルヴェーダデトックストリートメント＠上野【Ravi】セラピストのMIEです
いつもお読みいただきありがとうございます(´▽｀)♪
5月、GWに入りましたね
つい1週間前・・・
『痛い痛い！！』
我慢が出来ないほどの歯の痛みで目が覚めました
ズキンズキンと波打つように
絶えられない痛みです・・・
普段は薬に頼らないようにしているのですが、
さすがに痛み止めの薬を飲みました
１錠飲んで、痛みが引くのを待つこと
30分...1時間...1時間半...
薬がまったく効きません
痛みに耐えて耐えて、
一睡も出来ずに朝を向かえました
発端は...
前々日の夜。
フロスを使って歯の掃除をしてた時に
ちょっと力を入れて、上にクッと引っ張ったら...
歯の被せ物がとれてしまったこと。
慌てて、近くの歯医者を探して
応急処置のために診てもらったのですが
虫歯になっていた（らしい）部分を、
神経近くまで削ったことが
今回、痛みが発症した原因のようでした。
一晩中、痛みに耐えて
やっと朝がきた！
『とにかく歯医者に電話～！！』と、
歯医者の受付時間を待つまでも、すごーく長く感じました。
幸い、午前中は予約に空きがあったので、
行きつけの歯医者さんに駆け込みます。
『こりゃ～痛かったでしょ～。神経が炎症しているね。』
と、先生に処置してもらってホッとするも、
神経の炎症で痛みは引かず
やっと歯茎の腫れと痛みが治まるまでも
相当、辛かったです！！！
数日間、朝も、昼も、夜も、
ずっと引かない歯の痛みとの戦いです
痛みで
仕事が手につかず、、、
ご飯が食べられず、、、
やむをえず痛み止めの薬に頼る日々でした
薬を飲むと、一時は
激しい痛みを抑えられます。
でも、その薬のせいで
ダルさや頭痛、眼の奥の痛みなどの
副作用が出てきて苦しみました
カラダの調子が悪いと、
気持ちが沈みます。
そして、心に余裕も無くなってくるのです
『もー！！どうにかしたーい！』
モヤモヤ、イライラするばかりです
こうなると、
普段から意識して自分のケアをする大切さや
健康でいられることのありがたさを
本気で、強くつよく感じますね
今回の経験で、
改めて気づかされたことが多かったです
大げさのようですが
仕事にもパワーを注げること
ご飯が美味しく食べれること
普段は当たり前にできていることも
ありがたく感じられます
調子が悪いとそのことに意識や奪われて
仕事にも食事にも、楽しい会話にも、な～んにも集中ができません。
「この辛い状態を、どうにかしたい！！」と、
そのことばかりに気を取られ、
何も手につかない状態です。
（特に今回のように痛みが強いとなおさら
）それは、何も痛みがない状態だと、当たり前過ぎて
意識しないと気付けないものですね
アーユルヴェーダでの考えかたでも、
『未病』の段階で対処すること、
『病気』や『不調』などが
痛みや症状として出て来る前の段階で
ケアをすることを大切にしています。
『病気』や何らかの『不調』は
ある日、突然なるものではありません。
わたし達のカラダの中のミクロの状態で
長いながいプロセスを経た結果
『病気』『不調』『痛み』として現れているのです。
〈 自分に向き合って、自分の内側に注意を向ける。〉
〈 日々、自分のカラダを意識する。 〉
忙しさから、出来てない部分もあったな...
と、猛反省です
神様が、
「今一度、しっかり考えなさい！」
と、今のわたしに気づかせるため、
改めて、意識を高めるキッカケをくれたのかもしれません
も～二度と、あんな痛い思いは経験したくないです～！！
『 小 さ な 意 識
大 き な 変 化 』
まる。
いつもお読みいただきありがとうございます♪
＊原田ゆうかさん作
１人でも多くの女性が
『 健やかにイキイキと
自然体で美しく輝けますように... 』
あなたらしく（自分らしく）ありますように＊
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