にんじんスムージー

自宅に帰ってからも
毎日ではないものの、
スムージーを作り、続けています。

身体が軽いというか、
なんだか気持ちがいいっ

あと、意識しているのは、
食前に生野菜を取る事。

日々野菜、果物を多く取る事。

昨日、朝食の。
新鮮なにんじんが沢山あったので
にんじんのスムージー。
にんじんがメイン ＋りんごと夏ミカン。
今回はにんじんが多かったので、
ハチミツとレモンもプラス。