こんにちは！
ラヴィンサラ斉藤元子です。
ママ友や会社の仲間で集まった時、こんな会話で盛り上がることはありませんか？
’子供が巣立ったら私何しよう ’とか…
’ 最近体が重くて気分がスッキリ晴れない ‘ とか…
’慢性肩こり！どうしたらいいの？’とか…
’鏡に映る自分大嫌い！’とか…
以前は私もそうでした・・・。そんな私ですが、、、
アロマトリートメントや整体をはじめ15年。
累計5万人以上の方に関わってきた中、たった一つだけ思ったことがあります。
それは、
自分の体は自分で管理・メンテナンス。最終的には全ては自分次第だ！
ということでした。
決して施術が悪いのではなく、自分に向き合い自分で自分を管理することが最終的に根本解決に至るのでは・・と思ったのです。
その後48歳でヨガピラティスインストラクターの資格を取り、
現在は…
・アロマテラピー
・ピラティス
・ヨガ
・自律神経を整える脊柱セラピー
4つの要素を取り入れ少人数制で一人ひとりにあわせた指導を行っています。
私も鬱々としていた時期がありましたが、
今ではびっくりするほど体が軽く…心の底から楽しい～
そう思えるようになりました。
次回はアロマ・ヨガ・ピラティスを組み合わせるメリットについてお知らせしたいと思います。
お楽しみにしていてくださいね！
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アロマヨガピラティスで
女性の心と体をメンテナンスする
プライベートサロン。
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心よりお待ちしています！
香川県高松市屋島西町2453-20-202
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