こんばんは～☆
ご訪問いただきまして
ありがとうございます♡
うれしいです♪
今日、東京は朝からどんより空
朝起きた時点で
わたしのからだや思考もどんより。。
あたまの中でのおしゃべりも
じとーーーっって重くなっていて
そんな時に
最近わたしが実践して
これ良い！！すごい！！
と思っている
脳のワーク
ちぃさんのブログを
リブログさせていただきます
去年から今年にかけて参加しました
きれい・ねっと代表山内尚子さん主催の
なおちゃん流超進化論講座第２期のひとつの
脳外科医 篠浦伸禎（しのうら のぶさだ）先生
のお話しの中で
わたしたちは
脳の機能をほとんど使っていない
という一瞬の言葉が
脳裏に残っていまして
命水（鉱石ミネラル）を飲んで
ぐんぐん脳が活性化していると
思っているわたしは
もっともっと脳みそを使いたい！！
と思いました
好奇心旺盛なわたしは
脳科学にも興味がありまして
話しを戻しますと
自分がどんよりとした感情になった時に
ふと、ちぃさんのブログやメルマガを読むと
あらあら不思議～～～
あぁ、ほんとうに右脳と左脳の働きが
よくわかって、途中で笑ってしまうこともw
そしてその瞬間に
じとーーっとしていたものが
ふっと軽くなるのを体感します
そうすると
え？ええー！？
というぐらい、目の前に起こる状況が
良い方向へ変化したのがわかりました
感情の波がわーーっ！！と
押し寄せてきたら
わたしはどうしたいの？
なにが望みなの？
ヤダヤダ‼︎
このじとーっとした感情のループから
抜け出したい‼︎
この繰り返している状況を
乗り越えたい！！！
と思える自分がいて
それを自問自答している自分が
わかるようになってきました
天気がどんよりすると
ネガティブな方向に引っ張られるけど
そんな時に
ちぃさんのワーク、おすすめです
脳の使い方練習中です