~師匠からのメッセージ~その④ 妄想？

嬉しいとか

悲しいとか

感情って色々あるけど

これって何かに感じるただの気持ちの変動だよね

心が整っているときってそんな感情を第三者的に見ることができるからそれが何か？ってくらいにしか思わないよね

感情が高ぶっている時もちょっと冷静になって少し離れたところから自分を見ればん？ってなるかもね

師匠もこんなこと言ってくれてたな✨️

    

自分の頭の中で考えてる事ってほぼ「妄想」で自分だけが知らず知らずに勝手に思い込んでいる事が大半だよ