緑茶 ～追記

ちなみに、

掛川のお茶も、深蒸し茶ってのが健康&ダイエットにいいみたいです。

普通の緑茶なら、

すりばちで、

すりすり

お茶っ葉をすりつぶして粉々になったものをのむのが同じ効果になるそうです。

最後のポイント、

見逃して、

一緒に見ていた母に聞きました。


その使ったおちゃ葉っは、
料理にも使って、食べちゃったら、

なおいいらしいですよ。


以上


ダイエットに効果出ることを期待しまぁす。



そういえば、以前も書いたことあるけど、

便秘ちゃんの人は、

美爽こうちゃ

ってのも

すごいですよ。