１０月１５日
朝はご飯😋
お昼 旦那弁当
豚肉のケチャップ炒め
ひじき
さつまいものサラダ
大根の煮物
夜は
豚肉と厚揚げのオイスターソース炒め
キャベツとトマト
さつまいものサラダ
１０月１６日
朝はマネケン
今月はショコラベリーでした
もう１つは栗
お昼はなし😣
夜は
揚げないチキン南蛮
カボチャの煮物
小松菜のサラダ
タルタルソースも手作りです❤️
こんな感じでした✡️
体重は少しだけ減ったよ(◍•ᴗ•◍)
ただすぐに戻るやろうな😅💦
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１０月１１日
前日まではバタバタしてて
カレーが続いてました😢
そして体重も増えました…
なので引き締めて！！
朝はパン
お昼は撮り忘れた💦
夜は
牛乳の期限がやばかったので
鶏肉のクリーム煮
さつまいもの煮物
１２日
朝はご飯
お昼は
前日の残りと
プラスコロッケでした！
包丁いらず😅
夜は
牛肉のプルコギ風
さつまいもの煮物
お味噌汁
枝豆
１３日
朝はご飯
そろそろパンが食べたい😖
お昼は
また撮り忘れ😣
夜は
いわしの煮付け
大根と人参の煮物
さつまいものサラダ
おすまし
でした！！
週末のカレーで太っちゃったけど
やっと戻ったよ(*´˘`*)♡
でもまだまだ４キロ戻したい💦
産後のデブはなかなか戻らないよ😖
地道に頑張ろう！！
１０月５日のお弁当はなし
夜は
キャベツのサラダと
チキンのトマト煮
１０月６日
お弁当は
トマト煮
大根の煮物
ちくわとニラ玉炒め
夜はカレーでした🍛
体重はやっぱり停滞中😣
この土日はたくさん遊ぶから
減るかな？？