ダイエットチュウ

昨日はお友達とランチへ
お互いダイエット中なので
和食にする事に
ダイエットって食べ方も重要
お野菜から食べるんですぞ！
と、教えて貰ったので
ソレを実行

野菜たっぷりのお惣菜＆汁物
ごぼう茶

白米ではなく雑穀米
お野菜と汁物？？

デザートは絶対外せない
焼きたてのホットケーキ
チョコフォンデュ
おからのパウンドケーキ←ﾀﾞｲｴｯﾄﾁｭｳﾀﾞｶﾗﾈ
カプチーノ砂糖抜き←ﾀﾞｲｴｯﾄﾁｭｳﾀﾞｶﾗﾈ

あ～もぅ食べれません。
昨日は節分だったけど
恵方巻きも
イワシも豆も
食べてません。
だってダイエットチュウダカラネ

え？晩御飯は食べましたよ

番外編

自販機のサンプル品が
画像なのに驚く友達

可愛いけど握り難いしゃもじ。

沢山笑って厄払いした一日でした