べろ回し

アメバのマイページに表示されてるトピックスに
「ほうれい線に効く・・・」の文字。
巷で流行ってるらしい？

「べろ回し体操」
やり方はいたって簡単。

口を閉じた状態で左回りに
べろを歯茎にそってゆっくりと回します。
20回行う。
次に同じ様に右回り。
各20回ずつが1セット。
これを1日3セットするんだって～
表情筋を鍛えて
ほうれい線を薄く出来る、とな