筋肉を動かすと、
脳の神経細胞を増やしたり
がん細胞を減らす効果のある物質が分泌されることがわかってきた…
手軽にかつ確実に筋肉を増やす方法
筋肉の知られざる効用
そしてヘウレーカ！流“筋肉体操”も登場
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「又吉直樹のヘウレーカ！」 【Eテレ】
8月28日(水） 午後10時～
【再放送】 8月30日(金) 午前0時25分～
「“筋肉は裏切らない”ってホント？」
【司会】 又吉直樹
【解説】 石井直方（東京大学大学院教授）
【ゲスト】 武田真治
【語り】 吉村崇
http://www4.nhk.or.jp/heureka/
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手軽にかつ確実に筋肉を増やす方法
知りたいです
武田真治さんといえば…
金曜ドラマ『凪のお暇』毎週楽しみに観てま～す
https://www.tbs.co.jp/NAGI_NO_OITOMA/