なぜかここ3ヶ月くらい、異常に太ってきている。。。
特におなか周りなど、ウエストがおそらく５センチ
以上太くなり、体重も５キロ近く太ってしまった。。。
年齢からくるものなのか？
それとも体が悪くなっているのか？
下手すると172センチで80キロという、あきらかに
おでぶちゃんになってしまいそうで怖い。。。
そうじゃなくても30超えて独身なので
体型はある程度維持しないと
ということで、何かはじめようと思ってはじめました。
ハチミツ黒酢ダイエットです。
なんかの雑誌で、食後にこれを飲むだけで
1ヶ月で２キロくらいやせたという話があったので
とりあえず、楽天ショップで48個入りを衝動買い。
冷蔵庫には、ハチミツ黒酢ダイエットと野菜ジュースしか
はいってません。他には醤油くらい。。。
ダイエットというよりも、半分は健康に気をつかって
これで2ヶ月くらい様子を見てみます。
それにしても、ダイエットって関係ないと思ってたけど
自分がこんなに太るとは。。。
何か体に良いダイエット系の食材などがあったら
教えてください。面倒くさがりなので、サプリ系じゃないと
だめですが。。。