1kg減ったー(*´∀｀)

朝起きて体重測ったら1kg 減ってた、嬉しい(*^^*)

そして今日のおゆはんは
にんじんのきんぴら
キャベツとたらこふりかけのパスタ(パスタ半量)
焼きトマト　です。

運動してない、やばいなー。
寝る前にスクワットだけやっとこう。

なんとか１ヶ月で3kg落ちたからこのペースで行きたいな(*´ω｀*)

明日は時間取れたら筋トレしてくる!