今日は筋肉について勉強をしてきました
筋肉の大切さをあらためて知リました
バドミントンをやっている皆はもちろん知っていますよね
筋肉がしっかり備われば、体温が上昇
病気になりにくい体になるそうです
これから少しずつ運動をして筋力もつけたいと思いました
今日は午後から雨が降り・・RATOBAに遊びに来てくれる人も少なく
寂しかったです(´_`。)
でも久しぶりに会えた(I君)頑張っているので安心しました
明日は誰が来てくれるかな
楽しみにしています
今日は筋肉について勉強をしてきました
筋肉の大切さをあらためて知リました
バドミントンをやっている皆はもちろん知っていますよね
筋肉がしっかり備われば、体温が上昇
病気になりにくい体になるそうです
これから少しずつ運動をして筋力もつけたいと思いました
今日は午後から雨が降り・・RATOBAに遊びに来てくれる人も少なく
寂しかったです(´_`。)
でも久しぶりに会えた(I君)頑張っているので安心しました
明日は誰が来てくれるかな
楽しみにしています