(湯気にやられて曇ってる

)
○炊き込みごはん
○わかめと豆腐のお吸い物
○肉じゃが
肉じゃがって白ごはんに合うはずなのに
なぜか炊き込みごはんが食べたくて作りました

○ささみのクレソル焼き
○ツナ大根
○一昨日のお吸い物
○一昨日の肉じゃが
グリーンコープにささみのフライパンチキンってゆうのがあって
スーパーで安くてキレイなささみを買ってたから自分で作ってみました

でも

ささみの筋を取るのに大苦戦

なんとか筋を取って
クレイジーソルトで味付け。
パン粉、パセリ、粉チーズを混ぜたものにささみをつけて揚げ焼きしました

おいしかったです
