昨日マクロオビティックを学んだときに
K先生オススメの お店を紹介していただきました！
講義が終わったあと、
さっそく同い年Mちゃんと行ってみました
オーガニックなお店で
玄米やちょっと高価な調味料など、
気になるものがたくさんありました
アロマも置いてあった☆
そして
玄米のクッキーと
三年番茶を購入☆陽のものたち(^^)
三年番茶は初めて飲むんだけど、
虫に刺されて赤く腫れ上がったり ひどくなる人にいいんだって
まさにワタシです
お買い物したあとは
同じクラスのYさんの 赤外線ピラティスのレッスンを受けに行きました
実は初ピラティス☆
呼吸が違うからとまどったけど、、 コアが強くなりそう！
今日は 腹筋が筋肉痛です
効いてる
ヨガと違う雰囲気で たくさん笑って楽しかった♪
Yさん☆素敵な先生でした
K先生オススメの お店を紹介していただきました！
講義が終わったあと、
さっそく同い年Mちゃんと行ってみました
オーガニックなお店で
玄米やちょっと高価な調味料など、
気になるものがたくさんありました
アロマも置いてあった☆
そして
玄米のクッキーと
三年番茶を購入☆陽のものたち(^^)
三年番茶は初めて飲むんだけど、
虫に刺されて赤く腫れ上がったり ひどくなる人にいいんだって
まさにワタシです
お買い物したあとは
同じクラスのYさんの 赤外線ピラティスのレッスンを受けに行きました
実は初ピラティス☆
呼吸が違うからとまどったけど、、 コアが強くなりそう！
今日は 腹筋が筋肉痛です
効いてる
ヨガと違う雰囲気で たくさん笑って楽しかった♪
Yさん☆素敵な先生でした