アボカドの万能性

実はアボカドって

割りかし

何にでも合うよね

調べてみると

なんか栄養素も高いみたいー

しかもアボカドは

世界一栄養価の高い果物として

ギネスブックに記録されていて

森のバター

や

食べる美容液

なんて言われてるみたいだよぉ

だから今日は

アボカドとサーモン丼

にしようと

思って

せせこらスーパーに行ったら

サーモンが高くって。。

代わりにアジの刺身が安かったから

合うかサッパリ分からなかったけど

アボカドとアジ丼

にしました

見た目悪っ！！

全然美味しそうに見えない

アボカドには

ザクザク玉ねぎドレッシングをかけて

アジには醤油をかけました

見た目は…かなり悪いが

味は…まぁまぁ美味しかったです♪

まー、アボカドは

味があるようでないから

何にでも合うみたい

今日は、トレーニングをしたんだけど

身体の厚みがほしいから

速筋を鍛える重量アップにした

短時間集中のプログラムを作って

やってみたんですが…

フォームがダメだったみたいで…

途中で

首をパキっとやってしまいました

首と背中付近？が

かなり痛い。。。

重量を重くすればいいって

もんじゃないのは承知で

きちんとしたフォームでやったのに…

イタタタ…。。

しばらくはダメかもぉ

・゜・(ノД`)・゜・。

過去の清算

私は

人が

死んでしまったら

まずは、あの世の入口で

今まで行ってきた善悪を

振り返られ

天国行きか

地獄行きかを決められると

なぜか本気で思っています

今までの自分を振り返ると

このままでは

地獄行き決定なので

今、できる範囲で

過去の清算と、天国行きに向かい

自分自身を見つめ直しております…

…という事で

午前中に行った海で

ゴミ拾いをしました

想像以上にゴミが多く

すっごく悲しい。。

自然を求めて海岸へ来ているのに

自然破壊して

どーすんだ！？…って感じです

暑苦しい日差しの中

過去の清算…

過去の清算……

と、自分自身を奮い立たせていると…

プルプル～♪着信音

『はい～』

『◯◯さんですか～？』

『はい、そうですー』

『お世話になります～

   車の整備が完了しましたので

   引き渡しお願いしまーす！』

『……！？

  マジっすか～♡♡\(//∇//)\

って事で

運良く本日は仕事が休みだったので

取りに行きましたー♪(´ε｀ )

良い事しなさいよ

あなたに

良い事が返ってくるから

っていう、神様の思し召し！？

承知しました！！

自分のできる範囲で

良い行いをしてまいりますっー！！

みなさんも

今までの行いを振り返って

天国行きか、地獄行きかを

考えてみてねん～笑

先日、職場の仲良しの人から

手作りのストラップを貰いました♪

車がブルーだから

ブルーストラップにしてくれたみたい～

すーーっごく

お気に入り！！\(//∇//)\

海でゴロゴロ。。

今日は

休みで

天気がすごく良いから

海にきました♪(´ε｀ )

もうシーズンが過ぎて

観光客もかなり少なくなり…

すごく静寂な海になっとります

今日は海岸というよりも…

トボトボ岩山を歩き

ちょっとプライベート感溢れる場所で

気持ち良く日光浴をしてます\(//∇//)\

海って広いのぉ～

透明度もばっちり！！

岩でゴロゴロ。。

きもぴーです。

偏頭痛に悩まされる

ここ数日、頭がずっと痛い。。

あの偏頭痛の

ドズーーン…とした痛さ

解放されないあの感じ。

最近、色々な事が重なり

ぎゅーーっと

一週間で詰まり過ぎて

もぉ…本当に

…て感じ。

解放されないストレスは

た～～ぷり寝て

発散しました♪

自分って

よーーっぽどの事がない限り

緊張しないんだけど

（よく変な所で緊張すんだけど）

終わった翌日に

一日中、偏頭痛に悩まされるのだよ

あとは季節の変わり目とか

昔はなぜか

夕方になると痛くなったり…

なんでだろーね

人って

何も考えてない時なんてないし

無音な時もないから

ずーっと何かを聞き続けてて…

だからこそ

睡眠って、やっぱり大事だべさ

田舎あるある

私の住んでいる所では

市役所の待ち時間は

ありません

いつだって

待ち時間は０分

住民票は

1、2分で出てきます

今日は、銀行の窓口も

待ち時間０分でした

田舎さいこー。笑