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  蒲田日記❸　鳥万本店
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  黒湯温泉へ　蒲田日記❷
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  新橋ニューともちんラーメン　蒲田西口駅前店　蒲田日記➊
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  キャベツのペペロン焼きそば
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  健康を考える朝ごはん定食（ぬか漬け）
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  オルブロート＠坂戸　さかど葉酸ブレッド
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  サザンシアター撮影日記　完結編　　ガスト川越インター店　チーズインハンバーグから揚げ弁当
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  新ラーメンショップ堀兼店　ありがとうございました　
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  ”閉店情報ラーメンショップ堀兼店”
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  パラータ撮影日記　完結編
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  健康を考える献立　　勉強中
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  パラータ撮影日記➊　　渋谷→パラータ→鳥万本店（蒲田）
• 8月１５日　名古屋旅決定（笑）
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  今朝の献立　野菜６００グラム　果実３００グラム　
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  だし醤油らぁめん双葉　だし塩らぁめん８５０円

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