こちらのブログです
とーっても地味なストレス解消方
誰かに話して意見を聞くのもありですが。
ただ単に、爆発しそうな時は。
ブログに怒りの内容を書く
そして、これを冷静に見返すと
恥さらしの内容文なので。
更新を諦めるんですが
気持ちを書き込む事で最後にはスッキリ
した気持ちになって消すのです
最近思う事がありました。
誰かの事が嫌いで
顔を合わせるのもイヤで悪口を言ったり。その時はスッキリしても
後から、自分に倍返し
の様に返って来て悔しい
思いをする事に気がついた
それからは、一呼吸して考えて。
スルーする事にしました
もー無視
他人。ご勝手にどうぞ。と心の中でつぶやいてます。
変な内容ですみません
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