今を実況中継して！

ブログネタ：今を実況中継して！ 参加中

仕事明けにご飯を食べて、

フローリングワイパーで床掃除して、

風があるから残った洗濯物を片付けて、

ウェブラジオ聞きながら

PCまわりの掃除しながら

コレ書いてます。

あいもかわらずじっとしてられないたちで・・・。

本日の朝ごはん＆お弁当

本日の朝ご飯は

お父ちゃんはドーナツにカフェオレ。

私はお弁当の余りぶっかけ納豆ご飯にコーヒーでした。

お弁当は卵焼き、シューマイ（市販品）、型抜きこんにゃくと魚肉ソーセージの煮付け（醤油＆みりん大さじ1→電子レンジ2分）、プチトマト、サニーレタスでした。

今朝は深夜の雷がすごかったせいで、夫婦とも寝不足・・・。

雷による爆音と振動 が２時半くらいまで続いてたから・・・。

とうちゃんがんばれ!!

以上。覚書。

がっつりレタスチャーハン＆ふかひれスープ

本日の晩御飯は

がっつりレタスチャーハンと

ふかひれスープでした。

レタスチャーハンは炒めた卵ご飯に、にんにくチャーハンの素を濃い目に入れてから、後でレタスをさっと混ぜただけです。

ふかひれスープは市販のもの。

以上。覚書。

こんなものも活用しています。

今朝、ポストに入っていたチラシ。

いろいろ種類はありますが、私はお弁当デリバリー屋さんのチラシは必ず取っておきます。

デリバリー目的じゃないですよ。



たとえば









これ。プロのお弁当の中身チェックの為なんです。


おかずがとても参考になります。


とはいえ、凝ったものは作れませんがね…

本日の朝ご飯&お弁当

本日の朝ご飯は



お父ちゃんはホットケーキ



わたしは





納豆ご飯でした。



お弁当は






卵焼き､プチトマト、型抜き魚肉ソーセージ&鯛入りカマボコのやいたの、かつお沢庵、サニーレタスでした。
ふりかけはいつものゆかりさんです。

以上。覚書。