6月も今日で最後、時間の流れが速く感じます。
７月に入ると、加速するのでしょうか
ワクワクしますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
今日は、初めてのヨガに
普段身体を使っている様でも、やっぱり。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
痛いし、辛いし、堅いなぁ～て(Ｔ▽Ｔ;)
息を吸って～。吐いて～。外のエネルギーを入れて、悪いものを吐いて～
リラックスして外から内の筋肉の動きを感じて、
あら
この感じ、ロミロミの外のエネルギーを取り入れるのに
似てるジャン 気持ちいい
あ～でも、明日はしっかり筋肉痛ですわ(Ｔ▽Ｔ;)
７月の予定
２日お休み
７日臨時休業
９日秋田
１６日お休み
２９日三沢
予定ですので変更する場合も有りますの、ご了承ください。