a dress is magic for me 今度dressを着る機会があるので、背中からヒップにかけてのラインを鍛えてます。 やっているのはバレエの基本的なバー&フロアレッスン、背筋、リンパマッサージ。 初めてまだ数日間ですが、かなり理想に近付いてきました。 少しのエクササイズでも、やるのとやらないのではこんなに違うなんてびっくり. . . ! このまま鍛えて、普段から身体のラインの出るお洋服に挑戦してみたいなーなんて思っちゃいます ;)