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My sunshine☆

離島 デトックス生活

お久しぶりダス。


TUDYです。


真面目にダイエットしてるつもり


My sunshine☆-バドミントン


バドミントン。


デモね


何故か減らない!!!


簡単に分かった事!


【運動してるからって摂取カロリーがいつもよりオーバーしている】


びっくり


しかも自分で気付かず、同僚のエステの姉さんに

【最近のまかないの量ヤバくねぇ??・・・・



体重汗
増えてないけど・・・運動しても運動しても

現状維持汗


バカバカヴァカ!!!

私の馬鹿ガクリ


バドミントンの相方はドンドン順調に体重を減らしてるのに・・・


運動+1日3㍑のミネラルウォーターの摂取


始めました!!


乞うご期待☆

鼻水がとまらなくて…眠れない夜

明日は5時から仕事なのに
今度の風邪はしつこいな

こんな夜はHaruki Murakamiの本でも読もう











こんな機能もあったのね!!!

PACO可愛らしいわさww

それにしても寒い日が続き・・・

まんまと風邪ひいちまっただょ・・・・

けどこんなに寒いのに
 
$My sunshine☆-tomita farm

健気に咲いてました☆
ラベンダー!!!

ラベンダーと言えば!!!
『FURANO』
なのに!!!
なのに。。。
今まで全然見に行ったことがなかったの!!!

夏になったら忙しいし見に行けないし…

でもね!!
こんな時期にも見れる場所があるの!!!

中富良野町!!!
『FARM TOMITA』

かな~り!有名な所だけど…
冬も営業してるって知ってた??

しかも冬にあの紫のラベンダーが見れるの!!!

温室だから温かいし!!!

規模は小さいけど。

癒されます☆ハート②