平成最後の年末、今年を振り返ろう！

平成最後の年末、今年を振り返ろう！


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この年末、何かに取り付かれたように貪り喰らってしまっている。

寝る直前も、菓子パンを２つ、あと菓子も少々。

そりゃ美味しかったけど、さすがに自分で自分を粗末にしているレベルだ。

もっと自分で自分をいたわらなければ。

来年は、これを目標にしよう。

自分以外に、誰が私をいたわると言うのか。

自分を愛する

ひとりの時間を愛する

自分をいたわる

自分を大切にする

“自己愛”の精神を大切にしよう。