一週間くらい前から、床に座ると(脚を投げ出して)尾てい骨が少し痛んだのだ。
尻餅をついた、というようなことは何もない。
そうこうするうち、土曜日、11時間の立ち仕事をした(約30分×2回だけ座れた)。
翌日曜日、一気に痛みが増幅。
お尻に力を入れると痛み(特に肛門を締める動きで痛む)、力仕事でふんばれない。
冷えもあるかと、寝る前に、お尻の下のほう(要するに尾てい骨)にカイロをあてて寝た。
翌朝、月曜日、変化なし。
床に直接座ると痛いし、柔らかい布団の上に座っても(=尾てい骨が何かにあたると)痛い。
出勤時、念のため腹巻きをもう1枚重ねて着用。
勤務中、なんとなく痛みが軽くなっている気がする。
帰宅後、だいぶ楽に。
そして今日火曜日、痛みはかなり軽減。
床に座るとやはり痛いが、着実に山は越えて平地に戻りつつある感じ。
以上、記録。