福山滞在の記録。
二日目は、
けつこさんと約束を取り付け、
施術を受けました。
今は社会学講座をはじめ
いろいろな講座の主催をされていますが、
本業はエステティシャン。
毎回福山へ行くたびに
今回こそは！
と思うのですが、
なかなか受けられず、4年ぶりの施術でした
整顔をお願いしましたが、
とにかく「すごい！」の一言。
４年前とは別物！と本人も言っていましたが、
使う道具も
けつこさん自身も進化しています。
がっちがちに固まっていた
私の頭皮・肩周り・・・・
あやしい機械も使いつつ
、
がっつりほぐして
ゆるゆるにしていただきました。
整顔↓こんな感じです。
ふだんは
家族のこと
仕事のこと
自分のやりたいこと
これからのこと
・・・・
いろいろと考え
頭を悩ませ、、、
脳疲労がハンパない
です。
たぶん私だけじゃないはず。
多くのママさん、働いている女性は（男性もか）
みんなそうじゃないでしょうか。
疲労を取るには
●質の良い食事
●良質な睡眠
●気持ちを書いて＆話して吐き出す
●趣味で気分転換
など、
自分で整えることが基本ですが
「こだわり」の詰まった質の良いおやつ。
考えすぎたり、疲労も溜まりすぎると
自分の力だけでなんとかしようと思うのはムズカシイ。
ときには
人に頼って
最新技術を使って
さくっと解消するのもアリです！！
デンキバリも
ミニ波動器も
すごかったわ～
ときには最新の流行に乗っかってみる
というのも、面白いものです
福山滞在、つづく～