感情も体調も
波があります。
いい時、絶好調！！
のときばかりではありません。
でも
常に考えたいのは
いま、私は、何ができる？
今日の自分は何を求めていて、
何が与えられるだろう？？
ということ。
すいみん？
あったかいご飯？
甘いものが食べたい？？
それとも読みたかったマンガかな？？
自分が望むことを、
自分で叶えてあげる。
周りの誰かの”ほしい”を満たす前に、
まずは自分の欲を満たしてあげるんです。
特に、おかあさんは。
黙っていても
「抱っこしてー」
「ご飯まだー？」
「〇〇してー」
って、子どもたちからの要求が飛んできますから。
どうしたら自分が楽しくいられるだろう？
いい気分でいられるだろうか。
そんなことを考えながら、
日々自分の「気持ちいいほう」を選択しています。
こんな感じをイメージして、これから作ります😆