苦手なことだけど、我慢してやる
ちょっとしんどいけど、少し無理して頑張る
・・・・・・
↑
思い当たることはないですか？
会社でのこんなやりとり
（心のなかで）とか。。。
「もう少しだから、あとちょっと頑張って終わらせてしまおう
（ほんとは帰りたいけど）」
「ここ、ちょっと苦手なんだけど、
何度も〇〇さんにやってもらっているしなあ～」
何を隠そう、最近の私がそうでした。
4月に異動した今の部署の仕事は、
結構楽しくやっています。
だいたいの仕事を
自分のペースで出来るのが私にはとても合っていて。
ですが反面、「〇〇さんの仕事」
みたいなのが割ときっちり決まっていて。。。
気を抜くとつい、「必要以上に頑張る」癖が出てきます。
けど、これをやっているともれなく
自分のことが大事に思えなくなります。
↓
自分のことが嫌いになります。
そして、周りもあなたのことを
大切に扱わなくなります。
（このところ夫とよくぶつかった・・・・）
だって、
自分が自分のことを大切にしていないのだから、
周りが大事にしてくれる・気にかけてくれるはずがない。
周りの人は、鏡です。
じゃあ、自分のことを好きになるには・・・？
逆をやる。
少しでも疲れたな、と思ったら休憩する。
もういいや、と思ったら無理しない。
ちょっと手伝ってくれませんか？と周りに助けを求める
・・・・
自分のこころで思った小さな声を、
逃さずすくい上げてあげるのです。
「辛いな」とか、「嫌だな」っておもう自分に
罪悪感を感じなくて良いですよ。
自分だけは、その声に味方する。
そうすると自然と、
ああ。自分は大丈夫だって思えてくるから。
わたしもまだまだ、
「頑張る癖」が残っています。
日々、自分を大事にする意識を忘れないのが大事です。
