お久しぶりです。
いっぱいいっぱいになってしまい、
ブログをお休みしていました。
日中は仕事と家のこと、
やることを抱え込み
寝る時間なのに、
「やりたーい！」と
ごそごそと趣味や好きなことを始め、
ついには、
仕事中、自転車で書類を届けに行く最中に
ぎっくり腰に・・・
！！！
人生初！ぎっくり腰です。
↑うれしくない記録ですねー。
で、そのまま鍼灸院へ。
しばらくは身体も思うようにならず
気分もどお～んと落ち込んでしまい、
たっぷり寝て
ゆっくり過ごしました。
少し回復してきて
家の片付けなどもできて
スッキリです。
普段はブログで
「自分を大切に。抱え込まないように」
って散々言っていますが、
自分がキャパオーバーになってしまいました。
私自身、
ココロの持ち方を発信しているからと言って
ぜんぜん完璧じゃないし、
今回のようにやらかしちゃうこともあります。
というか、
仕事しながら
家事して
育児して
そのうえ自分のことも・・・
って思っている全お母さん・女性は
放っておくとすぐこうなっちゃいます。
「このくらい当たり前・・・・」
「ちょっと頑張ればできるし・・・」
そうやって頑張っちゃってること、ないですか？
ここらで見直してもいいんじゃないですかね。
私も家のことや自分のこと、もう一度見直します。
ゆっくり・ゆったりやります。
自分の基準で良いんです。
ゆっくり・ゆったりと、自分を心地よく
「ラクに」「楽しく」
日々を過ごせるようにしたいですね。