アレンジアイスティー ♪

カクテルのようなアイスティーは如何でしょうか・・？

比重の差を利用しています。ノンアルコールですよ。

加えるものによって味が変わりますし見た目も綺麗に出来上がりますので

夏休みにお子様とも楽しめますね♪

　　　　　　　　　　　　

ジムに再入会しました！

年齢に関係なく長年運動を続けられている方々は動きが違いますね～。

良い刺激になりそうです。

ＯＬ時代は仕事が早く終わった時は会社帰りにジムに通い、

結婚後も１年間にゴルフを１００ラウンドし、その合間には練習を楽しんでいました♪

はて、その頃の勢いに戻れるでしょうか・・・。(;^_^A

ゴルフは今ほど女性が多くいない時代に始めましたが

バレー部出身とか学生時代にテニスで全国大会出場経験のある友人達は

あっという間に上達し、飛距離も出てグリーン周りも直ぐに上手くなりました。

運動神経プラス球技出身者は向いていらっしゃるようですね～o(^▽^)o

アレンジアイスティー♪

本日は友人が遊びに我が家へ♪

可愛いお嬢様はアイスティーのアレンジに興味がおありのようです(^∇^)

大人はこちらですが・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　

こちらは白桃のゼリーと白桃を入れもう一つ加えました・・♪
　　　　　　　　　　　

こちらはお嬢さんが未成年用に、ご自分でアップル・アペリティフを作り

とても楽しそうでした！

色々なアレンジティーを作るのは面白いですね。

猛暑続きですが楽しんで水分補給もできますね～(*^▽^*)　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　

小鯛焼♪ イリアンジャヤ土産！

表参道駅側の「桃林堂」をご存知の方も多いと思います。

こちらの小鯛焼のファンでちょっと良い事があった時、

または縁起担ぎをしたい時に購入しています。

（理由なく購入もしてますけど・・。）

こんなに可愛く小さい姿ですが中には丹波大納言粒餡が

たっぷりと入っています♪

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　

早速お抹茶をたてました。

合わせたのは「一保堂の青雲」です。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

お抹茶は茶葉を粉末にしているのでお茶に含まれる

栄養素を効率良く摂取できると言われますね。

朝食時のヨーグルトに加えて抹茶ヨーグルトにしています。

こちらの茶碗は自作です♪

独身時代に茶道教室で仲間と作りに行きました。

出来はともかく、いい記念になっています。

しかも海外転勤も含め引っ越しが多いのですが

いまだに割れ、欠けることもなく保っています♪

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　

そしてこちら・・・

イリアンジャヤの本を読んでいます。

観光ではなく奥地の様子が分かり写真も豊富です。

男性はコテカのみ、女性は腰藁のみで生活している様子。

「イリアンジャヤ」

第二次世界大戦中に多くの日本軍の犠牲者を出したところでもあります。

追いつめられた日本軍は敵から逃れるために横断山脈を登ったそうですね。

しかし殆どの兵士は寒さ、飢え、マラリア等の為超えることができずに

何万人もの犠牲者が出たそうです・・。

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

こちらはBIAK島、Ｂiak土産です。