周期267日目 37W6D [10/17] 37週助産婦外来

助産婦外来に行ってきました。
助産婦外来なので、待ち時間なし。楽チンでよいですなぁ。

いつものように、子宮底長と胴囲を測定。
前回9月25日に測定した胴囲よりも2cm増えてました。
ま、そりゃこんなにお腹が大きくなっていれば。
でもね、予想よりは大きくなってないかな？

今回は浮腫みがプラスマイナスで出てしまいました・・・。

助産婦さんからは

「前回、前々回の検診の時には浮腫みがなくて、
　ここにきてちょっと浮腫みが出てきているということは、
　体にだいぶ負担がかかってきているということなので、
　これからも減塩で頑張ってくださいね。
　でも、尿淡白も尿糖も出ていないし、
　すごく頑張ってください、とは言わなくても大丈夫だと思います。」

って言われました・・・。わー、体重管理ほめられたーって
喜びながらも・・・で、でもね、今日浮腫みが出たのって、
昨日のキムチ鍋が行けなかったのでは？と内心思いながら聞いてました。
助産婦さんには言えなかったんだけどね。

それに、体重管理、結構食べちゃってはいるんですけどね。
でもいっぱい食べたな～って日の翌日とかは少な目にして、
ウォーキングも頑張っているからなのかな？
一応、そんなには増えずに着てます。

ま、あとは塩分、頑張って控えましょう。

それと、

「体重管理頑張ってますね、あともう少しで出産ですが、
　当初の予定だと、3～5キロ増までOKってことでしたが、
　あと1キロ余裕ありますよ～。」

って言われました。そ、そういうものなの？
あと２、３週間よ。そんなに増えちゃって大丈夫なの？

ま、今のところ、妊娠前から２キロ増ってところなので、
このまま行ってベビが生まれたら、妊娠前よりは体重減っているはずよね。
それを楽しみに頑張りますよー。

続いてエコー

前回、先生からだいぶベビが降りてきているって聞いていたので、
気になっていたら、やっぱりベビの頭、もう骨盤にはまっているようです。
右側を背中にして、横向きになっているようですよ。

あぁ、だからかー。ベビがしゃっくりすると毎回右側がぴくぴくしているの。
もう回転もできなくなっているのかなー？

で、左側に胎盤が着いているようなので、エコーではあんまりはっきりとした
絵が取れなくなっていましたよ。

でも助産婦さんが頑張って、ベビのお顔を見せてくれました。
と、いっても・・・ぼやーーっとしか見えませんが。
ま、もう少しで会えると思えば。

で、今回からは触診があります。
子宮口はどのぐらいあいてるのでしょうか？

助産婦さんがいうには、

「うん、もうここに頭があるんですねー。」

だって。おぉ、頭はそこまで下がっているんだ！
そりゃ、膀胱も圧迫されて、ベビが頭動かすと、激痛がはしるわな・・・。

で、子宮口はというと

「指2本は入れていないですが、1本と半分ぐらいはあいてるので、1.5ｃｍぐらいって感じです。」

だそうです。開き始めているんですねぇ。
でもまだ1.5cmか。確か3cmぐらい開くと陣痛が近いって聞きますよね。

一応気になるからね

「どのぐらいでお産が来ますかね？今の段階で、1.5ｃｍで、赤ちゃんが降りてきているのに、
　予定日(11月1日)過ぎてもなかなか産まれないってことあるんですか？」

って、聞いてみました。

「ありえますよー。初産婦さんの場合は特にわからないですよね。
　今言えるのは破水とかしない限り、２、３日にお産が始まるってことはないと思います。
　でもそれが1週間ってなると分からないし、予定日過ぎる可能性もありますよ。」

だそうです・・・。前回、先生は早いかもしれないなー、って言っていたけど、
助産婦さん的にはそうでもないらしい。ま、これは判らないってことなんだろうな。

その後、書いてきたバースプランを元にお産のことについて助産婦さんといろいろお話しました。

私が書いたバースプランはこんな感じ

　・出産直後に赤ちゃんの顔をちゃんと見たいから、
　　助産婦さんか旦那に産んだ直後にメガネをかけてもらいたい
　・陣痛中のお産の進行具合をその都度細かく教えてほしい
　　（子宮口、赤ちゃんの向き、降りてきているぐらい)
　・見込みでかまわないから、あとどのぐらいで子宮口全開になる、とかを教えてほしい
　・病院の方針としては、基本的には浣腸はしない方針らしいが、
　　心配なので、その日の状況によっては導尿や浣腸をお願いしたい。
　・いきみ時に脱肛しないか心配なので、抑えておいて欲しい。
　　(ネットで出産時に脱肛してしまうことがあるって書き込みみてね・・・。
　　 心配になってね。これ、助産婦さんとかに抑えておいてもらうと、
　　 いちおう抑えられるらしい。書くの恥ずかしかったけど、でもお願いしといた方がよいしね。
　　 でも、これ助産婦さんが言うには、一応抑えていても、いきみや出産時の力の方が
　　 強いので、抑えていても出てしまう人は出てしまうのだとか・・・。
　　 もしそうなってしまった場合は、ドクターがちゃんとケアをするので、
　　 安心してください。だって・・・。
　　 い、嫌だよう。その前になりたくないよう～。)

などなど、ちょこちょこーーっとしたことを書いておきました。
ま、あくまでも希望ってことで。

それ以外にチャック項目があって、以下のようにチェックしました。

　・夫立会い分娩→希望する
　・部屋の希望→個室を希望しない
　・会陰切開→必要時希望する
　　　切れないにこしたことないけど、破裂とかしてもっとひどくなる方が怖いしね。
　　　一応病院としては、必要が無ければ行わない方針らしい。
　　　赤ちゃんに負担がかかったり、妊婦側の状態によって、
　　　切った方が良いって判断の場合のみ切る方針らしい。
　・分娩監視装置→希望する
　　　ま、必要時に。ずーーっと着けているのは機材が邪魔だと思うしね。
　・浣腸→必要時希望する
　　　バースプランにも書いたけど・・・、
　　　ベビが産まれる時に一緒にでてしまった・・・って話も聞くので、
　　　それはぜぇ～ったい嫌だなぁ、と思っているので。
　　　でもね、それを助産婦さんに言ったら、
　　　「気にすることないですよ。良くあることなので。」
　　　だって！良くあること、良くあることなの～。嫌だよう。
　　　やっぱり、その日のお通じの具合によってはお願いするぞ。
　・陣痛促進剤・誘発剤→必要時希望する
　　　まぁ使わないことに越したことは無いんだけど、
　　　正常分娩が難しくなってきたり赤ちゃんに危険が伴ってきた場合はね。
　・母子同室→希望する
　　　ここの病院では出産後2日目以降の日中(10時～19時)を母子同室にして、
　　　夜は預かってくれるというシステムを取っているそうで、
　　　夜も母子同室なら、回復に費やしたいので希望しない、
　　　ってしてたかもしれないけど、夜はちゃんと寝られるらしいからね。
　　　良いシステムだよね。なので、希望する、にしました。

それ以外に不安点とかありますか？って聞かれたので、

　・陣痛に気がつかないことってないですか？
　・10分間隔っていうのは、痛みがあってから、痛みが治まるまでの感覚ですか？
　・破水と尿漏れの違いはちゃんと把握できますか？

って聞いてみました。

最近ね、歩くと、多分子宮口の辺りがすっごく痛むのですよ。
それこそ、生理痛のような。
前駆陣痛なのかなぁ？
これがもしかして本陣痛で、気がつかなかったら・・・、
なーんて不安になっちゃったりするんですよね。

痛みに気がつかない場合ってやっぱりあるらしいです。
で、陣痛の目安は助産婦さんがいうには、

「痛みがあって、痛みが引いてっていうのが
1時間に5回あったら、陣痛だって思ってください。」

「10分じゃない場合もあるので、あ、痛いなと思ったら１回。
　痛みが引いてもう一度、あ、痛いなと思ったら２回目、
　という感じで数えて、1時間に５回あったら１０分間隔で、
　この状態になったら病院に電話してください。」

といわれました。

で、破水と尿漏れは、両親学級でのポイントもさることながら、
くしゃみや腹圧をかけた場合に漏れる感じではなく、
動くとチョロ、動くとチョロって感じで多分わかるそうです。

まぁ、もし心配な場合は電話して、
診察を受けてくださいっって言われました。
破水かと思って尿漏れだったってことは良くあることなので、
全然はずかしいことではないそうです。

あと、最近、ウォーキングしては寝て、家事しては寝て、と
寝てばかりいるんだけど、あまり寝すぎちゃ、
お産が進まなかったりしないか、なんて聞いてみたりしましたが、

「体重管理も頑張ってますし、今は寝ちゃって大丈夫ですよー。」

だって。ほーんと、ここ最近眠くて、眠くて、寝てばかりいます。
ま、助産婦さんも良いって言っているんだから、良いでしょ。

ウォーキング中に、生理痛のような痛みが出るときがあるんだけど大丈夫か、
って聞いたら、

「今の時期、張りからくる痛みって分かっているなら、ウォーキング続けちゃってかまわないですよ。
　張りの痛みではなく激痛のような痛みがあった場合は、病院に電話したり、
　タクシーとかで家に戻るれるようにタクシー代ぐらいは持ち歩いてウォーキングしてくださいね。」

だそうです。ま、軽く痛む程度なら続けちゃってOKだそうですよ。
ま、いつ産まれても良い時期ですしね。

今回の助産婦外来はこんな感じでした。
13時半から14時の30分枠なのに、
ちょっとオーバーして40分ぐらいかかっちゃいました。

先生の検診だと、ぱっぱ、ぱっぱ終わっちゃうのに関して、
助産婦外来だと不安点とかを聞きやすいので、こういう風に、
助産婦の外来があるとなんか良いですよね。
もちろん、医学的に不安点とかあったら、
その場で先生の検診が受けられるようになっているのです。

うん、良いシステムだなぁ。

で、一応次回以降は、

10月22日 38週検診
10月29日 助産婦外来

って感じで予約を入れています。

29日の助産婦外来は、22日に来たときに、先生の外来に
変更しちゃってもかまわないけど、一応予約を入れておきましょう
って感じでの予約です。

ちなみに、予定日は11月1日。
うーん、その前に産まれるのかなぁ、それとももっとかかるのかなぁ？
あぁ、どきどきだ。