周期225日目 31W6D [9/5] 明日は台風だってね。ムシムシだねぇ。

・・・人間、食べ過ぎると・・・・お、、、お腹壊すんですねぇ。

昨日は、あまりにも美味しくて食べすぎちゃってね、
寝るときもお腹がすっごくパンパン、
胃がもたれちゃって、腸もなんとなーく張った感じでね、
夜中の３時ぐらいから、悶え苦しんでましたよ。。。。

で、朝方５時ぐらいですかね、お腹こわしちゃって・・・。

・・・いや、マジな話お腹いたくて、
これが陣痛のきっかけになっちゃったら、
なーんて馬鹿なことを考えてしまいましたよ。

ま、朝の6時半ごろまでにはすっきりと出てさっぱりしましたが・・・。

ごめんなさい、、、汚い話で。

昨日、食べた時は、こーんなに食べちゃって、明日の体重怖いわ～、
なーんて思っていたのに、昨日の体重よりもマイナスになりましよ。

・・・喜んでよいのやら。
ま、お腹壊したあとの体重なので、多分偽者の体重でしょうがね。

眠りもあまり十分とれなかったので、今日は午前中のお散歩はせず、
お昼ぐらいまで惰眠をむさぼらせていただきました・・・。
あはは、、、、こんなんじゃ家の片付け終わらないかも？
ま、明日からまた頑張ります。

お腹の中は綺麗さっぱり、すっきりなので、
目覚めたら気持ちが悪いほどお腹すいてました。

本日のご飯は、残っていた最後のパンでフレンチトースト♪
サラダ用のレタスとか野菜類が無かったので、買い物してからお昼ご飯を・・・
なーんて思ったりもしたけど、あまりにもね、お腹すいちゃってね。

サラダ代わりにトマトジュース。
つわりの時に、トマトジュース駄目になっちゃったんだけど、
どうかなー、って思って飲んだら、大丈夫でした。
うまい！ってわけではないけど、飲めるね。

それに、お腹を整えるのにはヨーグルトが良いかしら？
なーんて感じで、蜂蜜のせヨーグルト。

・・・胃が荒れちゃっているみたいでね、食べたらまた胃もたれですな。
しばらくのたうちまわってしまいましたよ。むーん。

やー、今日は台風が来ているからか、蒸し暑くてしょうがないね。
除湿でエアコンつけているのにもかかわらず、
なんとなーく、じめじめしてしまうね。

さ、買い物行こう、買い物。
と気合をいれて買い物に行ったわいいものの、なんじゃこの湿気は！

あ、つ、いーー。

汗っかきな妊婦には耐えられませんな・・・。

今日のウォーキング、、、、4,000歩弱・・・。駄目駄目だねぇ。
ちなみに一昨日はトータル1万2千歩ぐらい、昨日は1万3千歩ぐらい。

結構がんばってたのに3日目にして、これ。

3日坊主ってやつ？

こんな蒸し暑い中歩くの嫌だなー。

ま、もう少し歩きやすくなってからね。

今日は体調あんまり良くなかったしね、なーんて言い訳してみる。

でも明日は台風だから、またもや歩けないんだよね。

今日のお夕飯

ゴーヤチャンプルー、わかめと玉葱とかいわれ大根の味噌汁、

もやしサラダ、マスカット♪

結構、油分を少なく作っているはずなのに、やーっぱり胃もたれが・・・。

1時間ぐらい食べてからのたうちまわったよ。

やっぱり、昨日の焼肉で胃が荒れちゃったのかなー。

それとも、胃が圧迫されているからなのかしら・・・。

旦那に背中マッサージして～とお願いしたらね、昨日ね、旦那、

会社のボーリング大会だったのね、それで筋肉痛なんだって、

だからマッサージするのはキツイんだとか・・・。

残念・・・。