周期218日目 30W6D [8/29] 妊娠30週 助産婦外来

病院に行ってきました。

今日は母も同じく病院の日だったので、
車で病院まで連れてってもらいましたよ。

今日の予約は母は13時半から、私は14時半から。

・・・う、ウォーキングにはならなかったけどね。

お昼ごはんは病院のレストランで食べました♪

デジカメをもっていくのを忘れてしまったので、携帯電話のカメラですよ。

あ、、、ぶれちゃった。美味しかったですぅ～。

本日は助産師外来でした。

いつものようにものすごーく待たされるのかなー、
なんて思いつつ、14時35分ぐらいにトイレに行ってたら、
呼ばれてしまって、助産師さんを少し待たしてしまいました。

ごめんなさい・・・。

母がトイレに行っていることを助産師さんに伝えたのですが、そしたら、

「お母様も一緒にどうぞ。」

って声をかけてくれたので、母も一緒に中に入ることになりました。
今までも何回か一緒に来ていたのにね、なかなか遠慮して入らなかったのでね。

良いきっかけになったみたいね。

助産婦外来はエコーしないのかな、子宮底長と、
腹囲を測るぐらいなのかなーなんて思っていたら、ちゃんとエコーがありました。

ま、その前に子宮底長の測定と腹囲ですが、
20週からずーっと子宮底は測定していなかったのね。

なので前回計ってから10週たったわけですが、どうなったかというと、
子宮底長5cm長くなってました。

で、腹囲はというと、、、、

増えて無かった！

同じ腹囲でしたよ。

こ、これって喜んでよいのかな？どーみても前にでっぱってきてますよ

私のおなか。

ベビの入っている子宮は確実に大きくなっているけど、

その分、脂肪はとれているのかしらん？

なーんてね。

で、助産婦さんにね

「浮腫み、前回よりもよくなってますよー。
　体重管理も頑張ってますね。」

ってほめられました♪やたー。

でも、

「妊婦線できはじめちゃってますねぇ。」

って言われてしまいました・・・・°・(ノД｀)・°・

「朝、昼、晩とクリーム塗ってマッサージしているんですけど、
　どうしたほうが良いんですかねぇ。」

って聞いてみたですよ。

そう、私、妊婦線予防に朝起きてからクリーム塗ってマッサージして、
夜お風呂上りにクリーム塗ってマッサージして、
それだけでなく！会社で、お昼ご飯食べたあとぐらいにも、
トイレの中でクリーム塗ってマッサージしているんですよ！

な、の、に！！！

私のお腹は妊婦線がしっかりと・・・。

妊婦線はお母さんの勲章だ、って聞いたりもするけどね、
自分で見ててもあんんまり気持ちが良くないなぁ。

助産婦さんからは

「これだけは、できやすい体質の人とできにくい体質の人がいますからねぇ。」

って言われちゃいました・・・。た、、、、対策無しですか。

あのね、妊婦線予防は良くこう書かれていますよね。

・保湿クリームを塗って、皮膚の乾燥を防ぐ。
・マッサージをして皮膚をやわらかく保つ
・体内の水分も保つよう、一定ごとに水分を補給する。
・急激に体重を増やさないようにする。

ぜーーーんぶ、注意してケアもしているんですよ！

体重だって増やしていないし。

な、、、なのに、なのに！・・・私のお腹には妊婦線が・・・。

・・・できやすい体質の人なんでしょうね。

ま、しょうがないですが。

大量にできないように、ケアは続けていきますよ。
無駄な努力って可能性もあるけどね・・・。

気分を取り直して、エコーです♪

先生の外来の場合は、どちらかというと胎児の大きさや
異常がないかのチェックがメインなのに対して、
助産婦さんの場合は、

「お顔は見えますかねぇ～。」

なーんて言いながら、こっちが見たいようなところを丁寧に
見てくれてちょっとうれしいかったです。

先生の場合は、頭の大きさと、大たい骨の写真がメインになってたんだけど、
助産婦さんはお顔の写真をとってくれましたよ。

と、いっても、エコーの最中ずーーっと手で
お顔を隠していたので手が外れた一瞬の写真ですが・・・。

写真だと、ちょっとわかりづらいかね。

あとは、足をびよーーんって伸ばして最中の写真。

最近ね、胃をぐぅぅぅ～って押されている感覚があったんだけど、
この足をやられるんだねぇ。

あとは頭をグリグリ、グリグリ動かしていましたよ。
これやっているとき、膀胱が痛むのね・・・。
膀胱がね、ずぅぅ～んっと痛む時があるのね。
かっな～り、痛いのよ。なんかね。
この動作やっているんだねぇ。

羊水の量、一応助産婦さんの方でもチェックしてくれました。
先生は感覚的に少ない気がするって前回、前々回いっていたのでね。
で、見てもらった結果、助産婦さん的には十分だと思います、だって。良かった♪

あと、気になっていたのは、ベビが大きすぎるんじゃないか、ってこと。

で、測定してみたら頭の大きさは週数からいうと3週間分大きいらしいけど、
大たい骨の長さは週数通りだって。

・・・頭がでかいってことね。

大きすぎるかどうかは、様子を見ていきましょう、だって。
あくまでも推定体重だから、ってことを言われました。

あと、助産婦さんの方から

「性別はもう教えてもらいましたか？」

って声をかけてくれたので、

「前回、一応男の子とは聞いてますが、今回も見えますか？」

ってお願いしてみたところ、、、

足を閉じてたので、またまた見えませんでした。

で、

「前回、先生には男の子って言われたんですけど、
　どのぐらいの確立なんですかね。
　やっぱり、女の子の名前も考えていた方が良いですか？」

と聞いてみたんですが

「考えておいた方が良いですよー。
　この前も、えぇーっ、ていうのありましたからね。」

だって。

洋服は男の子の服を用意しておいてよさそうだけど、
名前だけは女の子のも考えておいたほうが良いみたいですね。

エコーが終わったあとに、3つほど説明がありました。

○１つ目は35週までに入院保証金を入れればよかったのが、
32週までに収めなくてはいけなくなったということ。
これは、すでに先週予約したのでOK

○２つ目は胎動カウント法を実践してみましょう、というもの。

胎動カウント法というのは、
赤ちゃんの動きを良く感じられる時間帯にはっきりとした胎動を
１０回感じるまでに何分かかったかを計るそうです。
（※はっきりとわかる胎動だけを数えるそうですよ。）
これを１０カウント法っていうそうです。
胎動の感じ方は個人差があるけど、10回の胎動を数えるのに、
20分～30分前後が多いって言われているそうです。

で、いつもは良く動くのに、１・２時間たっても
胎動を感じられないときや、普段の動きと急激に違う様子が
続くとき、２時間数えても１０回以上胎動が無いときは、
病院に連絡してください、とのこと。

ま、会社に行っている間は難しいと思うので、来週から産休に
入るのであれば来週から開始すればよいですよ、との事。

○３つ目は乳頭・乳輪のお手入れについて。
これは本当はもっと早くから説明があったのかもしれないけど、
私の場合は、先生の検診が続いたので、今回初めて説明を受けました。
ま、でもね、このお手入れはお腹が張る場合はやらなくてもよいし、
３６週超えてからでも良いらしいですよ。
で、やり方を教えてもらうのに、助産婦さんが乳輪をつまんで
教えてくれたのですが、とりあえず痛くなかったから、良かったのかな？
良く、助産婦さんにつままれて、すっごく痛かった、
ってことを良く聞くからね。

ま、これはちょこちょこお風呂に入ったときとかやっていきますか。

それと、おなかの張りに関して聞いてきました。

あのですねぇ、おなかの張りはですねぇ、やっぱり仕事中がきつかった！

先月とかまではあんまりなかったんだけどね、

今月に入ってからは、夕方からね、結構ね。

仕事中と、仕事から終わって家に帰ってくるまでがね。

今の職場がねぇ、ほーんと、クーラーがきついところだったのですよ。

それ以外にも仕事しているストレスもあったのでしょうね。

だからね、最後の方はほーんと、仕事あんまり力入れてやりませんでしたよ。

現場の人には申し訳なかったですがね。

仕事振ってきそうになったときとかね、

「あー、これは他の方にお願いできますかね。」

みたいな感じでね。

ま、仕事も今週いっぱいなので、それまでですよ。

助産婦さんにはそこらへんを掻い摘んで説明しました。

助産婦さんからは、おなかが張ったらすぐに横になってください、ってことと

横になって張りが収まらないようであれば、病院に電話してください、

って言われましたよ。

そんな感じの助産婦外来でした。

一緒にエコーを見ていた母も大喜びでしたよ。

「お腹の中で、一所懸命動いているんですねぇー。」

なーんて、助産婦さんに言ったりしてね。

で、これからの予定は

9月11日１４時～　先生の外来、
9月18日１３時半～両親学級、
9月25日１３時～　助産婦外来

となってます。そのあとからは週に１回の検診になるのかな？