3月13日に食べたもの

＝＝　朝ごはん　＝＝

玄米フレークを食べてみた。

甘みの無いフレークでもさくさくしてて美味しいですね♪

＝＝　昼ごはん　＝＝

五目中華丼。ボリューム満点。

ご飯少なめにしてくださいって言えばよかった・・・。

お腹一杯すぎて、今日のヨーグルトは無し。

＝＝　夕飯　＝＝

デニーズにて夕飯。

シェフズ・コブサラダ（旦那と半分個）

とろーり卵とチーズのオムライス

このオムライス、この1品で1045Kcalもあるというツワモノ・・・

美味しく頂きました・・・