2月26日のご飯

＝＝　朝ごはん　＝＝

野菜ジュースと無調整豆乳のミックスジュース♪

＝＝　昼ごはん　＝＝

立ち食い蕎麦屋さんの肉そば。

立ち食い蕎麦好きなんだけど、炭水化物メインの食事になっちゃうよね。

なので、たんぱく質も補給～、と思い肉蕎麦にしてみました。

ちょっと牛肉の臭いが微妙・・・。豚肉の肉蕎麦とかあれば美味しいのにな♪

立ち食い蕎麦屋の後にフレッシュネスバーガーよっちゃいました。

ミックスジュース～。その場で絞ったフレッシュなジュース♪

すっぱ美味しい～。

今日のヨーグルトはクリーム＆クリームヨーグルト。

生クリーム入りとのこと。うん、クリーミー。

とろとろした感じが食べたいときにはこれが一番カナ？

＝＝　夕飯　＝＝

☆☆　献立　☆☆

ほっけ＆大根おろし

キュウリとわかめの酢の物

おから

切り干し大根のポン酢和え

シメジの味噌汁

たくあん

食後にイヨカン１個

☆☆☆☆☆☆☆☆

お、、おからが食べても食べても終わらない。

一部は冷凍したけどね。